對于愛美的女生來說，酸牛奶不僅能排毒養(yǎng)顏，還可以補充多種維生素，如果用酸奶做面膜的話還可以活化皮膚，使皮膚恢復彈性有效的收縮毛孔。但每個人的體質都不一樣，尤其是皮膚容易過敏的人群，那么皮膚過敏的人能喝酸奶嗎？

酸奶中富含蛋白質，而蛋白質是比較容易引起過敏的物質，所以在過敏的時候一定要飲食清淡，不能喝酸奶，避免因為飲食而加重病情。

皮膚過敏屬于全身過敏的一種，屬于存在于身體內部的抗原抗體復合物的形成，其少數(shù)為植物性蛋白，酸奶也是屬于動物身體中合成的一種蛋白質，所以盡量在皮膚過敏的時候不要飲用酸奶。

相信皮膚過敏的人都知道，那種感覺非常的難受。臉上不但全起的紅點，還又紅又腫又癢非常的不舒服，都不敢出門，那么怎樣才能緩解過敏，除了酸奶還有哪些不能吃的食物？

1、皮膚過敏的人不能吃海鮮，因為海鮮的刺激性很大，所以在過敏期間不論你是否對海鮮過敏都不可以吃，在平常的時候吃海鮮也應該選擇吃一些新鮮的。

2、在皮膚過敏期間也不可以吃牛奶和豆類產品，如果是在需要的時候也可以找別的食物來代替所需的營養(yǎng)。多吃一些清淡的食物來緩解過敏癥狀。

3、還有對水果過敏的，這類患者應該先確定一下自己過敏的食物是什么，避免因為吃它而加重病情。最好的辦法還是在過敏期間停止吃水果，不要吃涼性的食物。

在日常生活中，對于那些皮膚過敏的人來說，一個不注意就很容易引起過敏。所以在平常我們一定要注意，遠離那些容易引起過敏的食物，保持個人衛(wèi)生，食物要以清淡為主，緩解過敏癥狀。返回搜狐，查看更多

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