摘要：女性經(jīng)常喝豆?jié){美容養(yǎng)顏又保健，因?yàn)槎節(jié){里含有很豐富的蛋白質(zhì)，在食用后可以讓肌膚健康又營(yíng)養(yǎng)，但卻很少有人知道榨剩下豆渣其實(shí)也有護(hù)膚的功效，它可以做成豆渣面膜，進(jìn)行肌膚護(hù)理，讓美白信手拈來。

豆渣面膜的功效 豆渣面膜可以天天做嗎 豆渣面膜怎么做

黃豆渣做面膜的功效

黃豆有著“豆中之王”的美譽(yù)。除了含有豐富的蛋白質(zhì)之外，還含有豐富的維生素A、B、D、E和鈣、鐵、磷，這些營(yíng)養(yǎng)元素都是可以維持肌膚彈性和皮膚潤(rùn)澤的。中醫(yī)中還認(rèn)為，黃豆有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒的功效。《本草綱目》中有記載，黃豆可以使“容顏紅白，永不憔悴”“作澡豆，去[黑干][黑曾]，令人面光澤”。

一般我們認(rèn)為只有具有補(bǔ)水效果的基礎(chǔ)面膜可以每天使用，其他的面膜是不能夠每天使用的，豆渣面膜具有美白、去角質(zhì)等功效，不能用做基礎(chǔ)補(bǔ)水面膜天天使用。下面讓我們具體來看看吧！。

一般我們認(rèn)為只有具有補(bǔ)水效果的基礎(chǔ)面膜可以每天使用，其他的面膜是不能夠每天使用的，豆渣面膜具有美白、去角質(zhì)等功效，不能用做基礎(chǔ)補(bǔ)水面膜天天使用。

天天用豆渣面膜的壞處

豆渣面膜天天用對(duì)肌膚的壞處很大，具體有以下幾點(diǎn)：

使肌膚變敏感

一方面豆渣面膜具有去角質(zhì)的功效，每天使用對(duì)肌膚容易過度清潔而影響到角質(zhì)層正常的鎖水保護(hù)效果，肌膚容易變得敏感。易導(dǎo)致毛孔堵塞

另一方面豆渣是顆粒狀的，每天使用豆渣敷面膜如果是沖洗不徹底的話容易導(dǎo)致毛孔堵塞。

豆渣面膜多久敷一次

豆渣面膜一般1周1次，不要超過2次為宜。如果是油性皮膚的話，其油脂分泌旺盛，角質(zhì)層偏厚，可以一周1次，如果是干性皮膚的話，在使用豆渣面膜可以2周一次或者是更長(zhǎng)時(shí)間一次。

豆渣面膜一次敷多久

豆渣面膜一般每次敷臉的時(shí)間應(yīng)該控制在15分鐘左右，而且豆渣應(yīng)該混合水、面粉等調(diào)成糊狀才行，因?yàn)槎乖旧硭植蛔悖苯臃竽樚脮?huì)導(dǎo)致面膜吸收皮膚中的水分。調(diào)和水之后敷臉時(shí)間15分鐘左右即可。

豆渣面膜怎么做

1.新鮮干黃豆適量浸泡--放置冰箱冷藏12至24小時(shí);

2.清洗豆?jié){機(jī)杯子篩選、清洗并丟棄有黑斑黃豆;

3.豆子均分三份，每份只榨汁一次倒出豆?jié){待煮并倒出豆渣盛入潔凈器皿待用，三份榨完后再把器皿中的豆渣榨汁三次;

4.倒盡豆?jié){入鍋保留豆渣;

5.清洗雙手，束起您的劉海秀發(fā)，取大于90度坐姿頭部背部靠后;

6.先鼻、頰、額到整個(gè)臉、頸的順序放置豆渣，邊放邊輕輕按壓，鼻、頰、額需多放點(diǎn)，最好保留30分鐘左右--溫水沖凈并隨即撲水抹液鎖定水分。

豆渣面膜的做法

1、先將黃豆放進(jìn)豆?jié){機(jī)中，當(dāng)成豆?jié){。豆?jié){可以喝掉，豆渣要濾出。這里注意一定要拿勺子把濾出的豆渣的水壓干，否則敷在臉上的時(shí)候，水會(huì)流的滿臉、滿脖子都是。

2、將濾好的豆渣放到容器中，加入兩勺蜂蜜，然后將它們充分的攪拌均勻。這樣子可以增加豆渣面膜的粘合度，更方便面膜敷在臉上。而且蜂蜜還有滋潤(rùn)肌膚的功效。

3、攪拌均勻后，將豆渣面膜直接敷在臉上。這里也需要注意一點(diǎn)就是，在敷面膜之前，最好在脖子上圍上一條毛巾或紙巾，預(yù)防豆渣面膜還會(huì)有水流下來。

4、讓面膜在臉上停留15-20分鐘的時(shí)間。這段時(shí)間會(huì)感覺到臉上被面膜滋潤(rùn)，非常的舒服。

5、時(shí)間到了之后，在清洗之前，先撤下大部分的豆渣，然后留一層在面上，用手指在臉上輕柔這些豆渣，達(dá)到按摩的效果。這樣用豆渣的細(xì)微顆粒來按摩臉部，可以起到去角質(zhì)的作用。按摩后直接用清水清洗即可。

豆渣面膜TIPS：

1、自制豆渣面膜，敏感肌膚的人群要慎用。

2、豆渣是顆粒狀的，因此在敷豆渣面膜時(shí)，要把握好它的濕度。將豆渣倒進(jìn)過濾網(wǎng)，然后用勺子輕輕按壓一下就好了。在敷面膜的時(shí)候，要在臉上涂上厚厚的一層，這樣就不會(huì)容易掉了。

3、敷豆渣面膜的順序是，先從鼻子開始，可以吸附鼻子的黑頭，然后再弄眼睛位置，最后全臉。敷的時(shí)候輕輕按壓，平躺下來效果更好。

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