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孕前保健知多少？
孕前保健是通過評(píng)估和改善計(jì)劃妊娠夫婦的健康狀況，減少或消除導(dǎo)致出生缺陷等不良妊娠結(jié)局的風(fēng)險(xiǎn)因素，預(yù)防出生缺陷發(fā)生，提高出生人口素質(zhì)，是孕期保健的前移。為了能夠在最佳的身體、心理和環(huán)境狀態(tài)下有計(jì)劃、有準(zhǔn)備地受孕,減少和預(yù)防影響健康和妊娠的不利因素,準(zhǔn)備懷孕的夫妻應(yīng)該了解相關(guān)的孕前保健知識(shí)。
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孕前保健知識(shí)主要包括以下幾點(diǎn):
一、健康教育咨詢：
（1）有準(zhǔn)備、有計(jì)劃妊娠，盡量避免高齡妊娠。
（2）合理營(yíng)養(yǎng)，控制體質(zhì)量增加。不要再孕前及孕期體重增長(zhǎng)過重、過輕、過快。
（3）補(bǔ)充葉酸0.4~0.8 mg/d，或含葉酸的復(fù)合維生素。既往生育過神經(jīng)管缺陷（NTD）兒的孕婦，則需每天補(bǔ)充葉酸4 mg。
（4）有遺傳病、慢性疾病和傳染病而準(zhǔn)備妊娠的婦女，應(yīng)予以評(píng)估并指導(dǎo)。
（5）合理用藥，避免使用可能影響胎兒正常發(fā)育的藥物。用什么藥要咨詢，已經(jīng)用藥又懷孕了，也要咨詢藥物對(duì)胎兒有無影響。
（6）避免接觸生活及職業(yè)環(huán)境中的有毒有害物質(zhì)（如放射線、高溫、鉛、汞、苯、砷、農(nóng)藥等），避免密切接觸寵物。
（7）改變不良的生活習(xí)慣（如吸煙、酗酒、吸毒等）及生活方式；避免高強(qiáng)度的工作、高噪音環(huán)境和家庭暴力。
（8）保持心理健康，解除精神壓力，預(yù)防孕期及產(chǎn)后心理問題的發(fā)生。
（9）合理選擇運(yùn)動(dòng)方式。
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二、健康狀況檢查:
通過咨詢和孕前醫(yī)學(xué)檢查，對(duì)準(zhǔn)備懷孕夫婦的健康狀況做出初步評(píng)估。針對(duì)存在的可能影響生育的健康問題, 提出科學(xué)的醫(yī)學(xué)建議。
（一）了解一般情況。
了解準(zhǔn)備懷孕夫婦和雙方家庭成員的健康狀況，重點(diǎn)詢問與生育有關(guān)的孕育史、疾病史、家族史、生活方式, 飲食營(yíng)養(yǎng)、職業(yè)狀況及工作環(huán)境、運(yùn)動(dòng)( 勞動(dòng)) 情況、社會(huì)心理、人際關(guān)系等。
（二）孕前醫(yī)學(xué)檢查。
在健康教育、咨詢及了解一般情況的基礎(chǔ)上, 征得夫妻雙方同意, 通過醫(yī)學(xué)檢查, 掌握準(zhǔn)備懷孕夫婦的基本健康狀況。同時(shí), 對(duì)可能影響生育的疾病進(jìn)行專項(xiàng)檢查。
1. 體格檢查:
（1）全面體格檢查；（2）測(cè)量血壓、體質(zhì)量，計(jì)算體質(zhì)指數(shù)（BMI）；3）常規(guī)婦科檢查。
2. 輔助檢查：
（1）血常規(guī)；（2）尿常規(guī)；（3）血型（ABO和Rh血型）；（4）肝功能；（5）腎功能；（6）空腹血糖水平；（7）甲功；（8）傳染病等。
根據(jù)一般情況了解和孕前醫(yī)學(xué)檢查結(jié)果對(duì)孕前保健對(duì)象的健康狀況進(jìn)行綜合評(píng)估。遵循普遍性指導(dǎo)和個(gè)性化指導(dǎo)相結(jié)合的原則, 對(duì)計(jì)劃懷孕的夫婦進(jìn)行懷孕前、孕早期及預(yù)防出生缺陷的指導(dǎo)等。
苑程鯤：醫(yī)學(xué)碩士、黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院產(chǎn)科主任，副主任醫(yī)師，第五批全國(guó)名老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承人。從事婦產(chǎn)科臨床工作近 30年。專業(yè)擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療先兆流產(chǎn)、復(fù)發(fā)性流產(chǎn)，對(duì)孕期保健、產(chǎn)程管理、產(chǎn)科并發(fā)癥及急危重癥的搶救與治療等具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)臀牽、產(chǎn)鉗等陰道助產(chǎn)術(shù)、各類剖宮產(chǎn)術(shù)、無痛分娩、無痛上環(huán)、取環(huán)、宮頸環(huán)扎術(shù)、全子宮和附件切除及各類高難度計(jì)劃生育手術(shù)操作等。
出診時(shí)間：每周一、周三全天出診
出診地點(diǎn)：大興安嶺地區(qū)婦幼保健院 3號(hào)樓門診二樓婦產(chǎn)科門診
張亞敏中醫(yī)婦科學(xué)碩士，副主任醫(yī)師，黑龍江省第一批優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才。黑龍江省中西醫(yī)結(jié)合婦科腫瘤分會(huì)，黑龍江省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)婦科分會(huì)，黑龍江省慢性病管理學(xué)會(huì)中西醫(yī)結(jié)合婦科分會(huì)常務(wù)委員。專業(yè)擅長(zhǎng)：不孕癥，月經(jīng)不調(diào)，更年期綜合征，先兆流產(chǎn)，子宮腺肌癥，盆腔炎，宮頸疾病、產(chǎn)后諸病等。
出診時(shí)間：每周一至周五全天
出診地點(diǎn)：大興安嶺地區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 3號(hào)樓門診二樓婦產(chǎn)科門診
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圖文：孫璐璐
編輯：劉遠(yuǎn)鴻
審核：李 穎返回搜狐，查看更多
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