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健康毛豆炒飯

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月07日 21:58

健康毛豆炒飯

健康毛豆炒飯的做法

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劉德磊的廚房  劉德磊

老婆愛吃炒飯、醬油炒飯…西紅柿炒飯…蛋炒飯…上次突發(fā)奇想做了個毛豆炒飯、效果很好、色澤比例很棒、奈何沒有留念、這次又做了一次、分享給各位、懇請批評交流指正

用料  

毛豆一斤 一斤克 鹽 適量克 剩飯 2小勺 圓蔥 四分之一 圓椒 八分之一 葫蘆卜 四分之一個 油 少許克

健康毛豆炒飯的做法  

拔毛豆

健康毛豆炒飯的做法 步驟1

毛豆

健康毛豆炒飯的做法 步驟2

涼水下毛豆

健康毛豆炒飯的做法 步驟3

鍋里加點鹽

健康毛豆炒飯的做法 步驟4

期間準(zhǔn)備米飯、攪碎成大塊、容易翻炒

健康毛豆炒飯的做法 步驟5

煮熟的毛豆控水、鍋中加油、先加圓蔥丁葫蘆卜丁圓椒丁炒香、再加毛豆炒

健康毛豆炒飯的做法 步驟6

加米飯翻炒、這時可以加點醬油

健康毛豆炒飯的做法 步驟7

完成

健康毛豆炒飯的做法 步驟8

小貼士

煮毛豆加點鹽可以提亮毛豆顏色

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健康毛豆炒飯相關(guān)分類

飯 炒飯 素食

隨便看看

草莓糖葫蘆 酸辣鳳爪 叉燒 拌涼皮 雞蛋羹 微波爐 雞蛋沙拉三明治 煮鯽魚 蔥燒蹄筋 竹筍燉排骨 青菜豆腐

該菜譜發(fā)布于 2019-07-01 18:30:54

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