【導(dǎo)讀】紅薯的多種健康吃法，紅薯具有多種保健功效與作用，是比較受市民歡迎的一種蔬菜。而且紅薯有著很好的保健效果的，但是我們一般都是選擇蒸紅薯來吃的，其實(shí)紅薯的吃法是很多的哦！一起來了解下紅薯的多種健康吃法。

　　紅薯的多種健康吃法

　　一、紅薯發(fā)糕

　　材料：紅薯粉1000克、面粉300克、白糖300克、蘇打粉8克及適量溫水。

　　做法：

　　1、將上述材料拌均勻，發(fā)酵后放入蒸籠內(nèi)用大火蒸熟。

　　2、離火晾至溫?zé)釙r，在其表面適量涂抹香油，撒上青紅絲、芝麻，切塊食用。

　　二、紅薯燒餅

　　材料：紅薯面、糖、食有油、芝麻適量。

　　做法：

　　將發(fā)酵好的紅薯面團(tuán)灑上少許油，做成餅狀，面餅刷上糖水，蘸上芝麻后置烤爐或炒鍋內(nèi)烤熟即可食用。

　　三、紅薯丁湯

　　材料：紅薯、植物油、鹽、味精、豬油、蔥花、香油。

　　做法：

　　1、將紅薯洗凈，去粗皮切成小丁塊，鍋熱淋入植物油燒至八成熟，倒入丁塊爆炒后，加水煮熟。

　　2、起鍋前加入鹽、味精、少量豬油，撒上蔥花、淋上香油即可食用。

　　提供“紅薯的多種健康吃法”閱讀，如果你很喜歡這些分享的“紅薯的多種健康吃法”內(nèi)容，希望你通過“紅薯的多種健康吃法”,找到通往健康之路的金鑰匙。

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