正常情況下，根據(jù)年齡、皮膚狀況的不同，表皮在 28 天左右的周期里，可以完成一次自我更新。皮膚表面的老廢角質(zhì)會自行脫落，不需要人為干預(yù)。

不過，在某些病理情況下，如果表皮自身的更新、脫落存在障礙，是允許在短期內(nèi)頻繁使用角質(zhì)剝脫手段進行醫(yī)學治療的，但最好在醫(yī)生指導下進行。

總而言之，偶爾使用去角質(zhì)產(chǎn)品，在短期內(nèi)的確可以讓膚質(zhì)更加平滑、膚色更亮。但長期頻繁使用，會干擾表皮的自我更新過程，可能破壞皮膚屏障，誘發(fā)皮膚炎癥、敏感等癥狀。 [1]

角質(zhì)層是肌膚的最表層，正常情況下每隔28天，上層的角質(zhì)就會自動更新脫落一次，同時使下層新生的角質(zhì)細胞往上推移，以保持肌膚柔嫩光滑。然而由于生理年齡逐漸衰老，外在壓力及環(huán)境因素等交互影響，使得肌膚本身的新陳代謝功能漸趨緩慢，于是造成老舊角質(zhì)揮之不去、新生角質(zhì)無法遞移，因為角質(zhì)粗厚使外觀顯示出的就是膚質(zhì)粗糙、膚紋紊亂，連帶使肌膚看起來暗沉沒有光澤，且毫無生氣，更間接影響了后續(xù)保養(yǎng)品的滲透吸收力，所以人們要定期去角質(zhì)以達到更好的護膚效果。 [1]

柔嫩肌膚，促進護膚品更好吸收。

消費者去角質(zhì)的方法主要有兩個：一是進行專業(yè)的醫(yī)療美容，比如光子嫩膚、激光磨皮；另一個就是自己使用去角質(zhì)產(chǎn)品。

無論哪種方式，去角質(zhì)的原理均可大致分為三類：物理去角質(zhì)、化學去角質(zhì)和生物去角質(zhì)。 [2]

1.物理去角質(zhì)

物理去角質(zhì)成分主要就是各種磨砂顆粒。根據(jù)摩擦介質(zhì)，可以分為：糖粒、鹽粒、天然材質(zhì)類和塑料顆粒類等。去角質(zhì)效果取決于顆粒的大小，優(yōu)點是不易刺激皮膚，比較溫和。缺點是在與皮膚摩擦過程中有可能會傷到皮膚。比如：以各種堅果顆粒（如胡桃、杏仁）、水果纖維（如杏子、果皮）、谷物顆粒（如燕麥、米糠）、天然水晶和礦石的粉末等天然材質(zhì)為磨砂顆粒；以塑料為磨砂顆粒，常用的有聚乙烯、聚丙烯、聚甲基丙烯酸甲酯，相對天然摩擦顆粒更柔軟、平滑、溫和，缺點是不容易降解，有環(huán)境污染問題，已被各國逐漸禁用。 [2]

2.化學去角質(zhì)

化學去角質(zhì)用得最多的是酸類，主要是α-羥基酸（包括羥基乙酸、乳酸、檸檬酸、蘋果酸、苯乙醇酸和酒石酸等，多數(shù)存在于檸檬、蘋果和葡萄等水果中，俗稱果酸）和β-羥基酸（水楊酸）。

果酸，分子量小，屬于水溶性酸。低濃度（低于3%）的果酸可以充當保水劑。當濃度在4%以上、pH值介于3~4之間時，果酸具有去角質(zhì)的效果?！都夹g(shù)規(guī)范》規(guī)定α-羥基酸及其鹽類和酯類的限值為6%。在果酸中最有效且研究最多的是羥基乙酸和乳酸。果酸對皮膚的滲透差，只能處理表面的角質(zhì)，同時果酸的刺激比較大，容易過敏。果酸一般的有效濃度為5%~8%之間，適合干性皮膚使用?！痘瘖y品注冊和備案檢驗工作規(guī)范》中明確規(guī)定：“宣稱含α-羥基酸或雖不宣稱含α-羥基酸，但其總量≥3%（w/w）的產(chǎn)品應(yīng)當檢測所含α-羥基酸，同時檢測pH值。”

水楊酸，相對分子大，屬于脂溶性酸，更容易滲透入充滿油脂的毛孔，可以作用于毛孔深處，有效改善油皮油脂分泌旺盛、抑制痘痘和粉刺，同時還具有殺菌和抗炎功能。

《技術(shù)規(guī)范》規(guī)定淋洗類膚用產(chǎn)品中水楊酸限值為2.0%。一些煥膚類產(chǎn)品如果使用水楊酸為主要成分，若長期使用的，建議使用濃度在1.5%以下的產(chǎn)品，否則會刺激皮膚。與果酸相比，水楊酸沒有保濕效果，可能會引發(fā)皮膚干燥。而對于油性并伴有痘痘和黑頭的皮膚，水楊酸是非常不錯的選擇。角質(zhì)層的主要成分為角質(zhì)蛋白。 [2]

3.生物去角質(zhì)

生物去角質(zhì)成分多為一些酶類物質(zhì)，能讓角質(zhì)蛋白發(fā)生水解，使多余角質(zhì)溶解脫落，比如木瓜蛋白酶、α-角蛋白酶和菠蘿酶等。生物去角質(zhì)效果相對要弱些，但是最溫和，刺激小。

在用生物去角質(zhì)成分的時候，首先要注意防止過敏，其次是要注意溫度。

因為，酶是需要在一定溫度條件下才能發(fā)揮作用。在使用前可先用溫熱的水徹底清潔，溫水敷臉，涂上產(chǎn)品以后按摩，并配合熱水蒸汽，效果會加倍。　 [2]

無論是何種類型的皮膚，用何種類型的去角質(zhì)產(chǎn)品，都要注意不能過度去角質(zhì)，結(jié)合自身肌膚的特點，選擇適合的去角質(zhì)方法，溫和去角質(zhì)。另，培養(yǎng)良好的生活習慣、不熬夜、膳食均衡和飲水充足，加強防曬、保持肌膚清潔和濕潤，才是上上之選。 [2]

（1）敏感型肌膚或是膚質(zhì)較薄、較脆弱的，或者是痘痘嚴重的面皰型肌膚，都盡量不要用摩擦力強的顆粒式去角質(zhì)品或者含酸類成份的，如檸檬酸、水楊酸、果酸、A酸等等；

（2）對油性及混合性肌膚而言，一周使用一至二次的去角質(zhì)清潔品最為恰當；

（3）干性肌膚也需要定期去角質(zhì)，但是手法上得力求輕柔；以免過度刺激肌膚。 [3]

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