盲目喝減肥茶危害有多大
減肥茶因其方便、快捷,又不需要忍受節(jié)食的痛苦和運動的疲憊,受到了很多減肥人士的歡迎。很多減肥茶都冠以天然、無毒副作用的宣傳語,使得人們忽略了減肥茶的危害,下面就讓小編來告訴大家減肥茶的危害到底有多大?>>>減肥茶會引起內(nèi)分泌紊亂嗎?
1、減肥茶容易造成低血壓的問題。
很多減肥茶都具有利尿成分。而這樣的減肥茶主要是通過促進排尿來減輕體重,一旦恢復(fù)正常的飲水習(xí)慣,人的體重會迅速恢復(fù),長期使用這種減肥茶,會有損人體的排水系統(tǒng),經(jīng)常大量脫水,會造成人體電解質(zhì)代謝紊亂,從而導(dǎo)致低血壓的出現(xiàn)。
2、導(dǎo)致心臟疾病。
有些減肥茶通過提高心率和血壓以提高新陳代謝率,這樣從表面上看,消耗了更多的熱量和卡路里之后,身材會逐漸消瘦,但時間久了,就會造成嚴重的心率加速等問題,嚴重影響身體健康。
3、減肥茶容易造成營養(yǎng)不良。
減肥茶有很多種,但基本都是換湯不換藥,都是通過食欲來抑制食欲。減肥茶在減肥初期,減肥效果很明顯,食量大減之后,人們很容易消瘦下來,但是長期這樣,勢必會造成人們營養(yǎng)不良,食欲不振,從而有損人體健康。
4、減肥茶容易造成寒性體質(zhì)。
荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。其化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發(fā)現(xiàn),荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。長期食用,容易造成體寒,尤其是對于女性朋友來說,久而久之,很容易形成寒性體質(zhì)。
5、減肥茶容易造成腹瀉。
我們知道偶爾的腹瀉不會影響身體健康,但長時間的腹瀉一定會損傷腸胃。而很多減肥茶就是通過致瀉減少人體對食物的吸收。減肥茶的副作用可能造成胃腸道功能紊亂,營養(yǎng)不良。
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