自身在青春期的身心變化特點，掌握青春期的生理和心理健康知識，增強自我保護意識和能力，近日，由中國兒童少年基金會、江西省婦聯(lián)聯(lián)合主辦，興國縣婦聯(lián)、江西省家庭教育學會承辦的“春蕾計劃”青春期健康教育講座走進興國縣多所中小學，與正處于或已經(jīng)進入青春期階段的女童進行交流溝通，普及青春期生理、心理及自我保護的相關(guān)知識。

在興國中學，縣婦聯(lián)副主席賴家美表示，青春期是每個女童生命中一個重要的階段，她們會經(jīng)歷許多身體和心理上的變化，希望講座能讓每一位女童深入了解并接納這些變化，以自信和陽光的心態(tài)，勇敢地邁出青春期的每一步。

隨后，江西省家庭教育學會講師、心理咨詢師李莎莎老師圍繞青春期的生理、心理、人際關(guān)系以及自我保護等四方面內(nèi)容展開講解，首先，李老師通過課件、科普視頻、趣味問答、實際案例、游戲互動等方式，為女童們揭開了青春期生理變化的神秘面紗，包括身高的增長、乳房的發(fā)育、生理期的到來等，并講解了如何正確選擇和使用衛(wèi)生巾，以及日常生活中的注意事項，引導女童們了解并接納自己在生理上的變化，同時要學會自我調(diào)節(jié)情緒，培養(yǎng)自信、陽光的心態(tài)。接著，李老師通過“身體紅綠燈”的游戲向女童們講解身體也是有界限的，引導女童學會識別危險信號，拒絕不適當?shù)慕佑|和行為，能夠更好的保護自己。

最后，講座還設置了“送你一朵小紅花”互動環(huán)節(jié)，李老師讓在場的女童來用花朵描繪出自己的優(yōu)點、性格，并邀請她們上臺分享花瓣背后的故事，每片花瓣都代表著她們的一個閃光點，讓她們在分享中傳遞自身多樣而獨特的美。

講座結(jié)束后，女童們紛紛表示受益匪淺，一位女童激動地說：“這次講座讓我對青春期有了更全面的認識，我不再害怕面對自己的變化，也學會了如何更好地保護自己。”