核心提示：現(xiàn)在在我們?nèi)粘?，有各種各樣的減肥方法，很多人為了減肥甚至不惜去吃減肥藥，這樣對(duì)于身體造成的傷害是非常大的，為何不試試針灸減肥法呢？針灸減肥法相對(duì)來(lái)說(shuō)是很健康的，它是依靠什么原理？有哪些禁忌需要注意呢？

　　現(xiàn)在在我們?nèi)粘?，有各種各樣的減肥方法，很多人為了減肥甚至不惜去吃減肥藥，這樣對(duì)于身體造成的傷害是非常大的，為何不試試針灸減肥法呢？針灸減肥法相對(duì)來(lái)說(shuō)是很健康的，它是依靠什么原理？有哪些禁忌需要注意呢？我們一一來(lái)了解。

　　針灸減肥法的原理：

　　針灸減肥是使用針灸去針刺體內(nèi)的穴位，以此來(lái)調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂肪水平不平衡狀態(tài)的一種減肥的方法。通過(guò)針灸是可以改善食欲太過(guò)旺盛的，并且也可以改善便秘的情況。對(duì)于本身代謝比較差的人群，也可以起到改善的作用。以此一系列的功能來(lái)達(dá)到減肥的目的，針灸減肥法是一個(gè)綠色的減肥方法，相對(duì)來(lái)說(shuō)是沒(méi)有副作用的。

　　在臨床上有對(duì)于女性的肥胖患者進(jìn)行總結(jié)，發(fā)現(xiàn)很多肥胖的人群是因?yàn)榧に厥Ш馑鶎?dǎo)致的，利用針灸的原理來(lái)針刺某些穴位，可以幫助改善女性經(jīng)前經(jīng)后的激素水平，這樣一來(lái)就可以達(dá)到理想的減肥效果。

　　針灸減肥法的適用人群：

　　從年齡上來(lái)說(shuō)，20歲之前的人群還處于生長(zhǎng)發(fā)育還沒(méi)有完全穩(wěn)定的情況下，所以20歲之前是不適宜采用針灸減肥法，這個(gè)時(shí)候去使用針灸減肥法效果一般不會(huì)太理想。且20歲以前的人，大多數(shù)是屬于體制性的肥胖，減肥效果是比較差的。就算是有減肥的效果，也會(huì)因?yàn)槟贻p人的骨骼肌肉還在進(jìn)一步的發(fā)育完善，所以體重不會(huì)明顯的下降。

　　針灸減肥的機(jī)理在于調(diào)整代謝功能。年紀(jì)在50歲以上的人群，身體的各個(gè)機(jī)能都是下降的狀態(tài)，代謝的能力也比較差了。所以這個(gè)時(shí)候進(jìn)行減肥治療還需要再配上運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行，但是年紀(jì)比較大的人去運(yùn)動(dòng)也比較難，所以一般來(lái)說(shuō)減肥的效果也會(huì)比較差。再加上老年人的皮膚彈性也會(huì)比較差，減肥成功了之后會(huì)導(dǎo)致皮膚很松弛，反而會(huì)變得不好看。所以老年人只要是體重不至于影響到健康，就無(wú)需刻意的減肥，自然就好了。

　　至于20~50歲的人群，因?yàn)樯碜兓瘯?huì)經(jīng)過(guò)一個(gè)比較長(zhǎng)的過(guò)程，每天消耗的能量也會(huì)由多變少。這個(gè)時(shí)候的人群很容易會(huì)肥胖，在這個(gè)階段身體的各項(xiàng)機(jī)能都是比較健全的，所以使用針灸法是比較適合的，通過(guò)調(diào)理身體的內(nèi)在機(jī)能來(lái)進(jìn)行減肥，非常的健康。

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