針灸減肥后吃什么

針灸減肥后吃什么 問：病情描述:  夏天來了我和我的好姐們打算去做針灸減肥。雖然挺遭罪的但是一想想能穿上漂亮的裙子，在痛苦我們也能堅持了。每次回家看見媽媽做的菜感覺挺油膩的...... 答：您好，注意膳食平衡，多吃新鮮的蔬菜、水果，米飯、面條、以及肉類都是必須的，但是要適量，可以多吃些魚肉或者雞肉，希望對你有幫助。......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2012-05-12

針灸減肥后吃點東西就胖 問：主要癥狀:一吃就胖  發(fā)病時間:  化驗檢查結(jié)果:  曾經(jīng)治療情況和效果:專家你好 我堅持針灸減肥已經(jīng)三年 ...... 答：這個情況除了應(yīng)用針灸之外,最好結(jié)合體育鍛煉,這樣即使吃一些米面食物,也是可以通過鍛煉來消耗掉過多的熱量的,這樣就會起到保持身體的作用的.   ......

點擊查看詳情 >> 共有10人回答  | 提問時間:2009-10-04

斷食減肥后吃什么 問：病情描述:我六月一號到十二號純斷食五天半"中間暴飲暴食兩次"臉現(xiàn)在很腫"想開始吃飯"該先吃什么好  ...... 答：您好減肥一定不能暴飲暴食，也不要絕食。關(guān)鍵在于少吃多運動，少吃不是不吃。水腫可以熱敷，吃冬瓜鯽魚湯，多喝粥。   ......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2012-06-12

運動減肥后吃避孕藥體重增加 問：病情描述:  運動有一個多月了每天運動三小時減了15斤后來吃了避孕藥怎么體重又增加了五斤啊期間沒吃到什么東西會不會是避孕藥引起的還是運動反彈了。&nb...... 答：病情分析:  您好，根據(jù)您的描述，如果是服用了避孕藥后，沒有出現(xiàn)肥胖增加體重的副作用，應(yīng)該是沒有運動，能量消耗小導(dǎo)致了反彈。  指導(dǎo)意見:  建議您還是要繼續(xù)運動，一般要清淡飲食，多吃水果蔬......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2011-08-24

節(jié)食減肥后吃了東西胃脹 問：病情描述:  節(jié)食減肥后胃脹，每次吃完飯就會有胃脹的感覺，而且肚子很鼓  曾經(jīng)治療情況和效果:  沒治療&nb...... 答：應(yīng)該是有點消化不良了與您減肥是有直接關(guān)系的，減肥必須要有一個正確的減肥方法，不能過度的節(jié)食，您需要定時定量的進(jìn)餐，控制食物的結(jié)構(gòu)，控制食物的總熱量，而且要多運動，這樣才能更好的去控制體重。......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2010-12-11

減肥后吃豐依美會有效果嗎？ 問：病情描述:  半年前，減肥后胸部變小了很多。沒有就診  曾經(jīng)治療情況和效果:  沒有就診過 &nbs...... 答：病情分析:  對于豐胸的話建議不要用藥物治療。平時多按摩按摩也好。  意見建議:  減肥過后可以哈··對了，如果你要用 豐胸產(chǎn)品的話，好像“大E點”這個產(chǎn)品很好，我以前看過一個報道說林志玲很......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2010-08-20

請問節(jié)食減肥后吃什么補身體？ 問：我是女生,21歲!  節(jié)食減肥了很多天了,現(xiàn)在開始正常吃飯了!  有人說我臉色蠟黃,氣色不好!肯定是節(jié)食的緣故! &nb...... 答：需要注意合理的營養(yǎng)膳食及規(guī)律的生活習(xí)慣即可,同時需要注意加強體質(zhì)鍛煉即可恢復(fù)健康.   ......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2008-11-16

針灸減肥后的飲食是能吃豬肉的嗎？ 問：我很是難受的事情就是在針灸減肥后的飲食注意事項，我本身就是很胖的人，但是自己也是沒有足夠的毅力去減肥，就在醫(yī)院做了針灸減肥，但我本身也是喜歡吃肉的人，想知道做完針灸減肥是...... 答：你好，100克瘦豬肉含蛋白質(zhì)16.7克，而含脂肪卻達(dá)28.8克。瘦豬肉其實并不是一種高蛋白低脂肪的食物。它的脂肪含量比蛋白質(zhì)含量還高。所以瘦豬肉吃得太多，動物性脂肪的攝入量也會大大增加的。人的胖與瘦是與攝入熱量的多少相聯(lián)系的。  ......

點擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時間:2013-11-15

針灸減肥后如何保持啊？ 問：我今年26歲，以前身體很肥胖，一年前通過針灸來進(jìn)行減肥了，效果很好，現(xiàn)在的身材很滿意，但我現(xiàn)在也很擔(dān)心，針灸完后應(yīng)該怎么樣一直保持著不會反彈，平時應(yīng)該注意些什么。&nbs...... 答：你好，秘訣就在于攝入的總熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)的小于消耗的總熱量。所以你要增加運動，有氧運動，抗阻運動，增加熱量的消耗。少吃飯，減少熱量的攝入。尤其是少吃白米飯，面條。但是一定要多吃海參啊，雞蛋呀，牛奶呀，等優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，多吃新鮮蔬菜水果。  ......

點擊查看詳情 >> 共有4人回答  | 提問時間:2013-11-14

針灸減肥后如何保持呀？ 問：我今年26歲，以前身體很肥胖，一年前通過針灸來進(jìn)行減肥了，效果很好，現(xiàn)在的身材很滿意，但我現(xiàn)在也很擔(dān)心，針灸完后應(yīng)該怎么樣一直保持著不會反彈，平時應(yīng)該注意些什么。&nbs...... 答：您好！為了降低針灸減肥反彈的機率，一定要注意健康合理的飲食結(jié)構(gòu)，就必須要做到以下幾點：1、不偏食、不挑食、注意葷素搭配，多吃新鮮水果和蔬菜，特別是綠葉蔬菜。2、堅持適度的體育鍛煉。3、定時定量進(jìn)食，早餐飽，午餐好，晚餐宜早。5、細(xì)嚼慢咽，每口食物應(yīng)咀......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2013-11-13

針灸減肥后如何不反彈呢 問：我二十多歲的時候剛參加工作，應(yīng)酬特別的多，就變得很胖，后來越來越胖，有一次體檢說我有重度脂肪肝，我就去針灸減肥了，效果很好，但是聽說反彈很嚴(yán)重，所以想咨詢下怎么樣就不反彈...... 答：秘訣就在于攝入的總熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)的小于消耗的總熱量。所以你要增加運動，有氧運動，抗阻運動，增加熱量的消耗。少吃飯，減少熱量的攝入。尤其是少吃白米飯，面條。但是一定要多吃海參啊，雞蛋呀，牛奶呀，等優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)?？梢钥紤]配合刮痧減肥針灸減肥拔罐減肥。 ......

點擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時間:2013-11-12

針灸減肥，吃的不多，還是很胖 問：病情描述:我屬于吃的不多，但是就是胖，現(xiàn)在工作后更胖了曾經(jīng)治療情況和效果:  沒有治療過想得到怎樣的幫助:  針灸減肥的 ...... 答：病情分析：減肥是一個長期工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,指導(dǎo)意見：  不妨你一試：1.制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記.3.多喝水.4.堅持鍛煉,要有恒心......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2013-11-04

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