核心提示：當(dāng)寶寶大約四個(gè)月大，便可以開(kāi)始進(jìn)食固體食物；由于寶寶要適應(yīng)新食物的味道與質(zhì)地，及陌生的喂食匙，因此切勿過(guò)份催迫寶寶進(jìn)食固體食物。在這個(gè)階段寶寶的主要營(yíng)養(yǎng)仍然是來(lái)自牛奶，故此不要立即停止喂哺母乳或嬰兒奶粉。

　　在早上或午飯時(shí)間嘗試喂哺寶寶進(jìn)食固體食物是最適合的。請(qǐng)勿在下午以后嘗試，因?yàn)檫@樣可能會(huì)令寶寶因不愿嘗試進(jìn)食，而引致整晚不安。

　　寶寶初次進(jìn)食固體食物的最適合時(shí)間初次進(jìn)食固體食物的時(shí)間 在早上或午飯時(shí)間嘗試喂哺寶寶進(jìn)食固體食物是最適合的。請(qǐng)勿在下午以后嘗試，因?yàn)檫@樣可能會(huì)令寶寶因不愿嘗試進(jìn)食，而引致整晚不安。

　　當(dāng)嘗試喂哺固體食物前，首先喂給寶寶平日正常奶量的一半，然后嘗試喂哺一匙羹固體食物，接著再讓寶寶完成余下的奶。整個(gè)喂哺過(guò)程可能需要約一小時(shí)，因此必須要有耐性。

　　第一次喂哺固體食物的方法 將寶寶安放于大腿上，以茶匙挑起少許食物，份量以?xún)H足蓋信茶匙尖端為標(biāo)準(zhǔn)。將茶匙放在寶寶唇邊讓寶寶把食物吸吮。切勿將茶匙伸進(jìn)寶寶口中，以免食物哽在寶寶的喉嚨內(nèi)。

　　在喂哺時(shí)，應(yīng)與寶寶交談及微笑。寶寶初次進(jìn)食一小茶匙便足夠，然后繼續(xù)喂哺余下的奶。

（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）

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