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　　寶寶一天中添加輔食的時間，通常建議在上午進行。上午給寶寶添加輔食，可方便家長觀察寶寶吃完輔食后是否會出現消化不良等異常表現，如惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等。若下午或晚上添加輔食，在寶寶睡著后，家長容易忽視寶寶反應，可能會出現寶寶對某種食物過敏等情況，從而產生嚴重后果。

　　此外，寶寶添加輔食是一個循序漸進的過程，需遵循由少到多，讓嬰兒能夠逐漸適應添加輔食的過程。并且由稀到稠，從米湯開始到稀粥，再增稠到軟飯。還有由細到粗，從菜汁到菜泥，以及由一種到多種，習慣一種食物后再添加另外一種。尤其是在添加輔食的初期，不能同時添加多種輔食。在添加輔食過程中，家長要注意過敏性體質的孩子，要單品種、小劑量，一種一種的添加，并且做好過敏日記。

　　專家提示：寶寶一天中添加輔食時間，通常建議在上午進行，可方便家長觀察寶寶吃完輔食后是否會出現消化不良等異常表現。添加輔食是一個循序漸進的過程，須遵循由少到多，讓嬰兒能夠逐漸適應添加輔食的過程。

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