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哺乳期的注意事項(xiàng)

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月23日 10:32

回答1

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李綺玲副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院三級(jí)甲等婦科

您好，首先產(chǎn)后婦女要多喝湯多喝水，并且比平時(shí)時(shí)要多吃一兩頓飯，多喝一些有營(yíng)養(yǎng)的湯類，這樣可以促進(jìn)乳汁分泌。哺乳期不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃巧克力，也不能吃抑制乳汁分泌的食物，如韭菜和人參。哺乳期間的飲食要以清淡營(yíng)養(yǎng)為主，注意少鹽少油炸。記得不要吃冰鎮(zhèn)的水果，哺乳期的婦女要吃水果一定要吃常溫的。吃了冰冷食物會(huì)導(dǎo)致孩子拉肚子。水果要吃一些溫性水果。涼性和熱性水果如西瓜，，芒果，山楂，石榴，荔枝等要少吃。

2019-12-10 08:07

回答2

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張俊相住院醫(yī)師威縣婦女兒童醫(yī)院二級(jí)甲等外科

哺乳期媽媽的飲食要注意些什么呢？為了提高母乳的質(zhì)量，保障嬰兒的身體健康，哺乳的母親要特別注意自己的飲食，慎服藥品?！　∪橹?0%的水組成，因此，哺乳的母親要大量飲水，喝營(yíng)養(yǎng)豐富的湯。魚、肉、蛋內(nèi)所含的蛋白質(zhì)，水果、蔬菜內(nèi)含有的維生素、礦物質(zhì)都會(huì)使媽媽的乳汁富有營(yíng)養(yǎng)?！　∥鼓痰膵寢屢M量少吃一些味重的食品，如大蔥、洋蔥、大蒜、辣椒等，它們會(huì)因?yàn)橄煌耆M(jìn)入乳汁，嬰兒也可能并不喜歡這些味道。另外，喂奶的媽媽過(guò)多地食用柑橙、李子、桃子，容易引起嬰兒腹瀉，所以，這些水果要少吃。必須注意，在哺乳期間，媽媽不要隨便服藥?？股亍⒒前奉愃幬?、鎮(zhèn)痛劑、安眠藥等，都會(huì)通過(guò)乳汁影響到嬰兒。假如母親長(zhǎng)期服用四環(huán)素，就會(huì)使嬰兒以后長(zhǎng)出黃牙?！　〈送?，哺乳期的媽媽也不宜抽煙、喝酒，因?yàn)槟峁哦　⒕凭@類物質(zhì)也會(huì)進(jìn)入母乳中，給嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育帶來(lái)不利的影響。

2016-07-03 11:23

回答3

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李強(qiáng) 醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院三級(jí)甲等普內(nèi)科

你好；哺乳期的產(chǎn)婦對(duì)自己的飲食應(yīng)該注意，因?yàn)檫@關(guān)系到寶寶的健康。首先，飲食要全面，要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，如雞蛋，瘦肉，魚等你好；哺乳期母親宜多食帶湯的燉菜，如燉母雞湯、排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯等。為了避免發(fā)生消化不良及胃腸道感染，宜少食煎、炸等不易消化的食品，少食涼拌菜及冷葷。哺乳期母親食量應(yīng)比孕期還大，且每日除三餐之外，還應(yīng)有2～3次加餐。避免寒涼性的食物水果等，更不能吃雪糕等，可以正常吃鹽。

2016-07-03 11:30

回答4

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孫玉煥

上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院一級(jí) 婦產(chǎn)科

如果孩子吃母乳，當(dāng)然會(huì)對(duì)孩子有影響。母親貪涼，母乳會(huì)偏涼，如果寶寶吃了，寶寶的腸胃會(huì)受到刺激，會(huì)引起吐奶等現(xiàn)象，嚴(yán)重者會(huì)引起寶寶腹瀉等癥狀。建議母親不要貪涼，不要吃偏涼的食物和水果，多喝熱湯，母親奶水太稀，孩子吃了就會(huì)尿多，也不頂飽，建議母親多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，增加奶水質(zhì)量。

2016-07-03 11:37

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劉保福主治醫(yī)師威縣常屯衛(wèi)生院一級(jí)甲等婦產(chǎn)科

回奶的食物是不能吃的，如韭菜，牛肉，花椒，麥類的如燕麥，芹菜，茶等等，油膩的食物不能吃得過(guò)多，會(huì)引起寶寶消化不良的脹氣的食物不要吃，如白蘿卜，地瓜，豆類，會(huì)引起寶寶腹脹的。過(guò)冷的食物不能吃的，會(huì)引起自己腸胃不適，寶寶腹瀉的。

2016-07-03 11:43

回答6

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就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是哺乳? 哺乳是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒，一般長(zhǎng)約10個(gè)月至1年左右。乳汁中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，還有一些抵御疾病的特殊抗體，因此對(duì)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育極其有利。　母乳是嬰兒最理想的天然食品，母乳含有嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不用添加任何代乳品，足夠滿足生后6個(gè)月內(nèi)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的全部營(yíng)養(yǎng)需要。查看全文?