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鐵觀音的功效 鐵觀音茶葉的基本成分

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月07日 08:27

一、鐵觀音茶的概述相關(guān)

  鐵觀音茶,原產(chǎn)于福建省安溪縣,發(fā)現(xiàn)于1725—1735年,屬于烏龍茶類,是中國十大名茶之一。介于綠茶和紅茶之間,屬于半發(fā)酵茶類,鐵觀音獨(dú)具“觀音韻”,清香雅韻,“七泡余香溪月露 滿心喜樂嶺云濤 ”。除具有一般茶葉的保健功能外,還具有抗衰老、抗癌癥、抗動(dòng)脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火,敵煙醒酒等功效。

  鐵觀音既是一種珍貴的天然茶飲,又有很好的美容保健功能。經(jīng)科和實(shí)踐證明,鐵觀音含有較高的氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、茶多酚和生物堿,有多種營養(yǎng)和藥效成分,深受消費(fèi)者的喜愛。不僅香高味醇,是天然可口佳飲,而且養(yǎng)生保健功能在茶葉中也屬佼佼者。于民國八年自福建安溪引進(jìn)木柵區(qū)試種,分“紅心鐵觀音”及“青心鐵觀音”兩種,主要產(chǎn)區(qū)在文山期樹屬橫張型,枝干粗硬,葉較稀松,芽少葉厚,產(chǎn)量不高,但制包種茶品質(zhì)高,產(chǎn)期較青心烏龍晚。其樹形稍,葉呈橢圓形,葉厚肉多,葉片平坦展開。

二、鐵觀音茶葉的基本成分及其功能

  茶葉基本成份:

  兒茶素類:俗稱"茶單寧",是茶葉特有成份,具有苦、澀味及收斂性。

  *:帶有苦味,是構(gòu)成茶湯滋味的重要成份。

  礦物質(zhì):茶中含有豐富的鉀、鈣、鎂、鈷、鐵、錳、鋁、鈉、鋅、銅、氮等11種礦物質(zhì)。

  茶葉基本成份之功能:

  兒茶素類:

  俗稱“茶單寧”,是茶葉特有成份,具有苦、澀味及收斂性。在茶湯中可與*結(jié)合而緩和*對(duì)人體的生理作用。具抗氧化、抗突然異變、抗腫瘤、降低血液中膽固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產(chǎn)物過敏等功效。

  *:

  帶有苦味,是構(gòu)成茶湯滋味的重要成份。紅茶茶湯中,與多無酚類結(jié)合成為復(fù)合物;茶湯冷后形成乳化現(xiàn)象。茶中特有的兒茶素類及其氧化縮和物可使除中*的興奮作用減緩而持續(xù),故喝茶可使長途開車的人保持頭腦清醒及較有耐力。

  礦物質(zhì):

  茶中含有豐富的鉀、鈣、鎂、錳等11種礦物質(zhì)。茶湯中陽離子含量較多而陰離子較少,屬于堿性食品。可幫助體液維持堿性,保持健康。

  1.鉀:促進(jìn)血鈉排除。血鈉含量高,是引起高血壓的原因之一,多飲茶可防止高血壓。

  2.氟:具有防止蛀牙的功效。

  3.錳:具有抗氧化及防止老化之功效,增強(qiáng)免疫功能,并有助于鈣的利用。因不溶于熱水,可磨成茶粉食用。

  維生素:

  1.類胡蘿卜素:在人體可轉(zhuǎn)換為維生素,但要和茶未一起飲咽才可補(bǔ)充。

  2.B群維生素及維生素C:為水溶性,可由飲茶中獲取。

  其他機(jī)能成份:

  1.黃酮醇類具增強(qiáng)微血管壁消除口臭功效。

  2.皂素抗癌、抗炎癥功效。

  3.胺基酪酸于制茶過程中強(qiáng)迫茶葉進(jìn)行無氧呼吸而產(chǎn)生,使喝茶可以防高血壓。

三、鐵觀音的功效相關(guān)

  鐵觀音既是一種珍貴的天然飲料,又有很好的美容保健功能。經(jīng)科學(xué)分析和實(shí)踐證明,鐵觀音含有較高的氨基酸,維生素,礦物質(zhì),茶多酚和生物堿,有多種營養(yǎng)和藥效成分,具有清心明目,殺菌消炎,減肥美容和延緩衰老,防癌癥、消血脂、降低膽固醇,減少心血管疾病及糖尿病等功效,聞名遐邇,暢銷港、澳、臺(tái)、東南亞、日本、歐美等地,深受消費(fèi)者喜愛。

  近年來隨著生活水平的提高,人們的保健意識(shí)不斷增強(qiáng)。飲茶不但要飲好茶,而且還要飲有益于健康長壽的保健茶。對(duì)此醫(yī)學(xué)界的專家們利用鐵觀音茶中所含有的特殊成分,開展了有關(guān)鐵觀音對(duì)人體各個(gè)器官、各種功能所產(chǎn)生的作用的研究工作。

  結(jié)果表明:鐵觀音除了具有上述所說的一般茶葉的藥用保健功能外,還有明顯的防止齲牙、降低血脂、抗炎癥、抗過敏和美容、減肥、延緩衰老等獨(dú)特功效。鐵觀音之所以有這些特殊功效:一是鐵觀音的粗兒茶素組?合中具有最強(qiáng)的抗氧化活性,它含有最高量的EGCG,可清除細(xì)胞內(nèi)活性氧化分子,而改善由活性氧誘致的損傷或影響,從而保護(hù)人體免受衰老的疾病(如癡呆癥)的侵害。二是與其他茶葉相比,鐵觀音中的錳、鐵、氟以及鉀、鈉的含量比(k/Na)均高于其他茶葉,k/Na比高,對(duì)糖尿病、高血壓患者有較好的療效。三是在烏龍茶、綠茶、紅茶和花茶四種茶類中,以烏龍茶中的鐵觀音含氟量最高。同時(shí),鐵觀音的氟含量也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于一般食品的氟含量。氟為骨骼結(jié)構(gòu)的主要媒介,對(duì)防治齲齒和老年骨骼疏松癥效果顯著。四是鐵觀音與毛蟹、水仙等相比,其芳香物質(zhì)種類最豐富,且含量最高,構(gòu)成了鐵觀音香氣幽長的特征,這些香氣對(duì)愉悅身心、養(yǎng)生、保健有著積極的作用。在1979年和1984年,日本市場(chǎng)兩度掀起的“烏龍茶熱”中,鐵觀音曾風(fēng)靡日本各地,幾已成為烏龍茶的代名詞,并被譽(yù)為“美容茶”、“減肥茶”。

  然而,飲鐵觀音茶能防癌增智,早已不是鮮為人知的事。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,鐵觀音含硒量很高,在六大茶類中居前列,也高于一般烏龍茶(如水仙、黃旦)。硒是谷胱甘肽氧化酶的組成成分,能刺激免疫蛋白及抗體疾病的抵抗力,能抑制癌細(xì)胞的發(fā)生和發(fā)展。據(jù)1998年《福建茶葉》報(bào)道,英國科學(xué)家已發(fā)現(xiàn),人體大腦體液的酸堿性與智商有關(guān)。在體液酸堿性允許的范圍內(nèi),酸性偏高時(shí),智商低,堿性偏高時(shí),智商高;而茶葉是堿性飲料,經(jīng)常飲茶,特別是常飲鐵觀音茶,能調(diào)節(jié)人體的酸堿平衡,提高人的智商。這是由于鐵觀音中維生素、*、氨基酸、礦物質(zhì)、茶多酚等含量高,這些物質(zhì)與大腦發(fā)育關(guān)系密切。維生素具有健腦、明目和益智之功效。*能使AMP的含量增加(AMP為腦組織活動(dòng)所需能量ATP的合成原料),從而使腦細(xì)胞旺盛的生存和活動(dòng)。氨基酸、礦物質(zhì)、茶多酚對(duì)腦功能具有一定的保護(hù)作用,對(duì)人體的智力有良好影響。因此,常飲鐵觀音對(duì)人體防癌和增智益腦有積極作用。

  鐵觀音不僅香高味醇,是天然可口佳飲,而且養(yǎng)生保健功能在茶葉中也屬佼佼者?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,鐵觀音除具有一般茶葉的保健功能外,還具有抗衰老、抗癌癥、抗動(dòng)脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火,敵煙醒酒等功效。

四、鐵觀音的相關(guān)認(rèn)識(shí)誤區(qū)

  誤區(qū)一:鐵觀音源自松巖魏蔭所創(chuàng)

  “鐵觀音“這個(gè)惟妙惟肖的芳名,是何時(shí)何地和在什么情況下,誰給她定名?以往,曾有人認(rèn)為:鐵觀音源自松巖魏蔭所創(chuàng)。此說乃只知其一,而不知其二。其一:魏蔭發(fā)現(xiàn),加以培育研究,其時(shí)名為“魏蔭種”。國家首屈的茶葉研究專家、中華全國供銷社杭州茶葉研究所所長駱少君女士認(rèn)為,產(chǎn)于安溪西坪松巖村的魏蔭鐵觀音茶是傳統(tǒng)的鐵觀音茶,松巖地域是鐵觀音最早的產(chǎn)地。福建省人大常委會(huì)農(nóng)委副主任、省茶葉協(xié)會(huì)會(huì)長、高級(jí)農(nóng)藝師馮庭儉先生認(rèn)為,《安溪縣志》早有記載安溪鐵觀音茶起源于松巖村。在福建省茶葉部門工作了一輩子的福建省農(nóng)業(yè)廳經(jīng)作處老專家李冬水,五十年代曾在西坪任區(qū)長,經(jīng)調(diào)查也證實(shí)鐵觀音是魏蔭首種。年逾八十的陳伴水先生也說:解放前后的教科書,也只說安溪鐵觀音茶為安溪西坪松巖魏蔭所發(fā)現(xiàn)。

  其二:王氏成名。時(shí)堯陽人王仕讓任朝廷副貢奉召進(jìn)京,謁禮部侍郎方望溪,以魏蔭種為禮品饋贈(zèng)方,而方轉(zhuǎn)進(jìn)乾隆皇帝,乾帝飲之覺其味香色美,形沉似鐵,美如觀音,遂賜其名曰:鐵觀音。然近數(shù)十年來,在安溪西坪鎮(zhèn)松巖與堯陽兩村兩族產(chǎn)生了兩說的激烈爭(zhēng)論,一為魏論,即魏蔭夢(mèng)觀音托夢(mèng)發(fā)現(xiàn)乃及成名;一為王說,乃王仕讓發(fā)現(xiàn)以及進(jìn)貢成名。兩說爭(zhēng)論不已,然追根溯源,《安溪縣志》所載,安溪人流傳;專家證實(shí),松巖村魏蔭發(fā)現(xiàn)是真,王仕讓轉(zhuǎn)進(jìn)、乾隆賜名也是史實(shí),故兩者功不可沒,若無魏蔭無以得其佳品,若無王仕讓無以獲其御賜美名,所以兩者俱是創(chuàng)始人,無可厚非。

  誤區(qū)二:鐵觀音越香越好

  初入門者在購買鐵觀音時(shí)往往被一些茶商銷售員灌輸一些錯(cuò)誤的概念,其中銷售員多以香型迷惑消費(fèi)者,讓消費(fèi)者以為香味高的就是好鐵觀音。[5]鐵觀音確實(shí)要講究香,但并非越香越好。香氣好的鐵觀音多是生長在高海拔的山區(qū),那里云霧多,日光漫射,紫外線強(qiáng),茶葉部積累較多芳香物質(zhì),茶葉厚柔軟,嫩性強(qiáng)。這些地方的鐵觀音一般能制作出優(yōu)質(zhì)的茶香,價(jià)錢也較貴。此外,好的茶香與其品種有關(guān)。

  從整體表現(xiàn)來說,以鐵觀音茶等品種茶樹為原材,用鐵觀音茶特定制法制成的鐵觀音茶具有濃郁的蘭花香,滋味有特殊的甘露味,即俗稱的“觀音韻”。其所特有的花香、果香,并非茉莉、玉蘭的鮮花窯制而成,而是由鐵觀音的茶樹品種、氣候、季節(jié)及獨(dú)特工藝引發(fā)出來的天然香味。

  誤區(qū)三:鐵觀音購買的產(chǎn)區(qū)分別

  現(xiàn)在的鐵觀音已經(jīng)有很多地方生產(chǎn),但是在質(zhì)量方面,還是在鐵觀音發(fā)源地——安溪所種植加工生產(chǎn)出來的質(zhì)量最好,那么我們?cè)趺磥碣徺I正宗的安溪鐵觀音呢?在產(chǎn)地附近的話,我們可以直接到安溪買鐵觀音,不在產(chǎn)地的話,可以直接找“茗人堂生態(tài)茶莊”這個(gè)在鐵觀音原產(chǎn)地---安溪的茶家,這樣我們也就能淘到真正的高品位的鐵觀音了!

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