首頁(yè) 資訊最傷腎的四大壞習(xí)慣

最傷腎的四大壞習(xí)慣

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2012年04月05日 13:34

　　想吃就吃

　　腎臟不堪重負(fù)

　　很多人的腎臟病都是在不知不覺間“吃”出來的。

　　蛋白質(zhì)吃得過多，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血尿酸濃度升高，引發(fā)高尿酸血癥。血尿酸濃度升高對(duì)腎臟的毒性非常大，很容易造成腎小管和腎間質(zhì)發(fā)生病變，最后發(fā)展成慢性腎功能衰竭即尿毒癥。

　　隨意吃藥

　　容易把腎吃壞

　　人體內(nèi)產(chǎn)生的很多“垃圾”都是通過腎臟由尿液排出，其中也包括藥物在體內(nèi)的代謝產(chǎn)物。有些藥物對(duì)腎臟有明顯的毒副作用，包括慶大霉素和卡那霉素等抗生素藥物、非甾體類解熱鎮(zhèn)痛藥和一些復(fù)方感冒藥。

　　因此，沒有明確診斷為發(fā)熱感染性感冒的病人，不要自行服用抗生素藥物。感冒發(fā)燒后也不應(yīng)隨意吃藥，而是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)自身的癥狀正確服用。尤其是腎功能不佳及已患有慢性腎臟病的人更要謹(jǐn)慎用藥。

　　除了上述藥物外，長(zhǎng)期服用某些抗腫瘤化療藥物、中成減肥藥、女用避孕藥物等也會(huì)引起不同程度的腎損害。

　　忽視感冒

　　腎臟悄悄生病

　　一感冒就亂吃抗生素會(huì)損傷腎臟，可如果拖著不看病，忽視治療，看似并不嚴(yán)重的感冒、咽喉炎等疾病也會(huì)引發(fā)腎臟疾病。

　　除了常見的上呼吸道感染外，肺炎、肝炎等常見的感染性疾病也會(huì)引發(fā)不同類型的腎病。丁小強(qiáng)主任建議，為了保護(hù)腎臟的健康，日常生活中應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，注意勞逸結(jié)合，提高身體免疫力，積極預(yù)防感冒，別讓病毒損傷腎臟。

　　長(zhǎng)期憋尿

　　小心憋出腎炎

　　日常生活中一些不起眼的壞習(xí)慣也會(huì)引發(fā)腎臟疾病。

　　因此，即使工作再繁忙，也不要忘了勤喝水并按時(shí)如廁。一旦養(yǎng)成了憋尿的習(xí)慣，就會(huì)在不知不覺間影響腎臟的健康。而腎臟疾病在早期往往又沒有特殊的癥狀，很多患者都是在急性發(fā)作或疾病進(jìn)入晚期時(shí)才后悔莫及。

　　養(yǎng)生網(wǎng)提醒，除了要定期做尿常規(guī)和腎功能檢查外，在日常生活中尤其不能忽視腰酸、水腫、尿液顏色改變、夜間排尿增多、貧血或高血壓久治不愈等癥狀。一旦發(fā)覺這些腎臟病的蛛絲馬跡，一定要及時(shí)就診。

（責(zé)任編輯：醉筆）

網(wǎng)址: 最傷腎的四大壞習(xí)慣 http://m.u1s5d6.cn/newsview3323.html

所屬分類：熱點(diǎn)