告別贅肉！六種超刮油茶飲推薦
今天為大家整理了六種超刮油的茶飲，幫助你告別贅肉，夏天美美地穿上露臍裝。

1?? 烏龍茶：
適宜人群：節(jié)食者
推薦理由：節(jié)食減肥容易導致食物殘渣不足，積存幾天才一次，容易干燥。
原料：烏龍茶
做法：使用95℃以上開水沖泡即可。
功效：助消化、消脂解膩、去痰解酒。

2?? 酸溜根茶：
適宜人群：肥胖者
推薦理由：酸酸甜甜，是減肥的好飲品。
原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許
做法：以上各味碾成粗末，煎湯取汁。
功效：利尿降脂，適合肥胖者和高血壓者。

3?? 山楂茶：
適宜人群：食肉者
推薦理由：山楂茶對喜歡吃肉的肥胖者十分友好。
原料：山楂10克
做法：用水煎煮。
功效：消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物、散淤化痰。

4?? 普洱茶：
適宜人群：積食者
推薦理由：胃里積食不化，脂肪堆積可以喝普洱茶。
原料：普洱茶、干菊花5朵
做法：熱水沖泡。
功效：幫助消化、消除油脂。

5?? 決明子茶：
適宜人群：節(jié)食便秘者
推薦理由：腸道功能蠕動緩慢，宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘者適用。
原料：決明子茶
做法：用熱水沖泡即可。
功效：清肝明目、利水通便。

6?? 薏仁茶：
適宜人群：浮腫者
推薦理由：浮腫的原因有很多，如果只是單純的水分滯留造成的浮腫，可以試試薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克
做法：將以上原料放水中，熱水煮開即可。
功效：清熱消腫、利濕。

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