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茄子的熱量是多少？茄子溫性或是性寒？

來源：泰然健康網時間：2024年12月07日 07:12

茄子的熱量多少錢
茄子的熱量是每100克21卡路里。茄子具備清熱去火的特性，在中醫(yī)學來看，茄子具備清熱去火的特性，帶有蛋白、人體脂肪、糖類與碳水化合物、維他命及鈣磷鐵等營養(yǎng)元素，可以降膽固醇，提高毛細管延展性，維護心腦血管病。常吃茄子，能加快血液循環(huán)，提升人體免疫能力，減緩身體變老。但是，茄子性寒，脾胃虛弱的人不可以多吃，生理期女士不可以多吃。生茄子也不能吃，非常容易影響胃腸，還帶有茄堿，吃多了會中毒癥狀。
茄子溫性或是性寒
茄子是生活中比較常見的蔬菜，中醫(yī)學覺得茄子性寒、味辛，歸肝膽經、胃經、小腸經等，具備清熱解毒、活血化瘀、止疼、退腫等作用，適度食用對人體有一定好處。但因為食材對疾病的治療功效并不大，因而身患皮膚潰瘍、熱癥等的人群立即就診醫(yī)治不錯，在用藥治療的一起可在醫(yī)師引導下適度食用茄子，以做到協助醫(yī)治的功效。因為茄子屬于涼性食物，日常應防止攝取太多，特別是在針對脾胃虛弱等人群而言，攝取過量有可能會引發(fā)拉肚子、腹疼等腸胃不適，與此同時對茄子皮膚過敏的人群也不能食用。
除此之外，從西醫(yī)方面藥理學視角而言，茄子內帶有維他命、礦物等各種營養(yǎng)元素，食用后能為人體補充維生素。茄子有止血方法、避免壞血癥、提升毛細血管延展性等觀點，并沒有技術專業(yè)參考文獻支撐點，因而生病人群提議就診做好醫(yī)治，不能盲目跟風借助飲食療法，以防耽誤病況。