自制一份無添加的健康飲品
每次出去吃飯,小朋友都要求喝飲料,夏天的時候我隔三岔五就會在家給他制作點(diǎn)兒新鮮果汁,但現(xiàn)在天兒冷了就有點(diǎn)兒犯懶,再加上新鮮果汁都是涼的喝了對身體不好,所以不怎么做。但禁不住饞嘴的小朋友念叨,有時候出去吃飯還是會給他點(diǎn)點(diǎn)兒熱飲,現(xiàn)在市面上推廣了一種山楂系列的飲料,那個味道甜甜的稠稠的,里面有點(diǎn)點(diǎn)山楂的味道,現(xiàn)在正是山楂大量上市的季節(jié),索性在家自己制作點(diǎn)兒有機(jī)飲料,不僅喝著放心,還貨真價實,對于小朋友來說喝點(diǎn)兒自制飲品會更健康。
工藝:煮 口味:酸甜味
難度:新手嘗試 準(zhǔn)備時間:5分鐘 烹飪時間:小于10分鐘
主料:
山楂 : 500克
輔料:
冰糖 : 150克 檸檬 : 20毫升
詳細(xì)步驟:
1、山楂洗凈瀝去水份,用工具去掉籽,所有的山楂處理好備用
2、將山楂放入湯鍋中,加入適量的清水和冰糖
3、大火煮開
4、擠入一些檸檬汁
5、再煮兩分鐘至湯的顏色變鮮艷
6、將湯汁盛出即可食用
成品圖:
烹飪技巧
1、加入檸檬汁可以讓湯的顏色更好看,不喜歡也可不加 2、煮好的湯水可以連果肉一起放入干凈的瓶子里密封冷藏當(dāng)罐頭吃
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網(wǎng)址: 自制一份無添加的健康飲品 http://m.u1s5d6.cn/newsview329957.html
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