春天已經(jīng)來到，又到了露肉的季節(jié)，愛美是女人的天性，我也不例外，之前也是嘗試了各種方法，好在最后還是瘦下來了，我身邊好多朋友都問我減肥的密詔，如何快速減肥瘦下來，今天就跟大家說一下我的減肥經(jīng)歷，希望胖友們少走些彎路!

　　不廢話了，說正題吧，我的減肥之路摸爬滾打，查閱各種資料在加上實(shí)踐，雖然沒成為專家，但還是有一些小心得：

　　1、運(yùn)動

　　最理想的減肥方法莫過于運(yùn)動了，可是有過減肥經(jīng)歷的人都知道，運(yùn)動是很難減下來的，至少對我來說非常不現(xiàn)實(shí)，每天上班累個半死，我堅(jiān)持了一個星期就放棄了。

　　2、節(jié)食

　　節(jié)食的方法最不可取，不健康，對身體傷害很大，最要命的是看似瘦了，可反彈后果更嚴(yán)重，為此，我成功的胖了10斤!!

　　3、減肥產(chǎn)品

　　之前在淘寶上買過減肥的產(chǎn)品，咖啡、膠囊、各種瘦身素、吃了不下七八種，頭暈眼花鬧肚子，嚴(yán)重厭食，一天上10趟廁所，廠家告訴我說這是正常的排毒現(xiàn)象，于是我就堅(jiān)持，為了減肥，我也是拼了，幾天后確實(shí)不拉了，還沒來及高興，胃疼、沒有食欲、還加惡心就來了，胃疼起來要命了，直冒冷汗。

　　最后扛不住去了醫(yī)院一檢查：胃穿孔!醫(yī)生說幸虧來的還不算晚，住了10天院，保住了小命!現(xiàn)在落下了胃疼毛病!

　　各種減肥方法嘗試失敗后，我身心疲憊，我決定放棄了，經(jīng)不起折騰了!

　　下面是秘籍重點(diǎn)了，看好了哦 嘗試了這么多減肥方法，仍舊沒減下來，我開始有點(diǎn)灰心喪氣。然后把精力全部都集中在工作上面了，希望身材不好的我，至少在工作和能力上面有所突出，直到今年，在一次午休的時間，我正拿著手機(jī)看微信朋友圈，我們財務(wù)室的閆姐跑過來給我說：我朋友圈有一個減肥的，每天都更新她顧客的減肥成功照片，效果不錯，讓我加她的微信了解一下。

　　想著午休時間也無聊，就加為好友，了解了解，但是因?yàn)橹笆軌蛄藴p肥產(chǎn)品的苦，這一次我多長了一個心眼，想多觀望觀望。

　　此后，我足足跟蹤她兩個月?？吹侥敲炊嗳硕际菹聛砹?，而且還是純植物提取的，那叫一個心動的，我想，不嘗試永遠(yuǎn)沒有機(jī)會讓我恢復(fù)苗條的身材。如何快速減肥瘦下來，現(xiàn)在想想，真的非常感謝我那時候做的決定。

　　我的瘦身方案是：使用塑魅婷健康減肥產(chǎn)品，然后配合飲食方案，再調(diào)整作息時間。每天早晚都會往身上涂抹，涂抹過后，還會再按摩10分鐘左右，吸收的非常好，還有一種淡淡的清香，涂抹過后，會感覺身上有一種溫?zé)岬母杏X，問過后，才了解到那是體內(nèi)的脂肪在燃燒，從此之后，我就愛上了這種溫?zé)岬母杏X，每天堅(jiān)持。

　　第一個月瘦了7斤，給了我一個大大的驚喜!!

　　第二個月瘦了8斤，這效果太出乎意料了吧!!

　　第三個月又瘦8.6斤，腰部明顯瘦了一大圈，這要是豬肉的話，也是好大一坨啊，想想都可怕。

　　如何快速減肥瘦下來，幸福來的太突然了，真心感謝塑魅婷!

　　塑魅婷的微信號：smtsso，想要健康快速減肥的朋友趕快行動起來吧。

　　現(xiàn)在的我，嘿嘿

　　總結(jié)我的減肥之路，運(yùn)動：無法堅(jiān)持;節(jié)食：餓的迷迷瞪瞪不說，瘦5斤它反彈10斤;減肥產(chǎn)品：吃不對能要命，千萬不能亂吃。我用了2年時間找各種方法減肥，實(shí)際上，找對方法只用3個月就減肥成功了!

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