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黑咖啡減肥嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月07日 01:46

回答

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

張濤副主任醫(yī)師韶關(guān)市第一人民醫(yī)院三級(jí)甲等

是有減肥效果的。因?yàn)楹诳Х戎兄饕煞钟锌Х纫颍Х纫蛟谌梭w中，可以起到加快人體基礎(chǔ)代謝的作用。在喝完黑咖啡之后身體的基礎(chǔ)代謝就會(huì)增高，導(dǎo)致人體消耗的熱量增多，從而達(dá)到減肥的目的。在有氧運(yùn)動(dòng)之前，比如：跑步、游泳前喝上一杯黑咖啡不僅可以加快脂肪的燃燒，也可以提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。但是要注意的是黑咖啡減肥是指黑咖啡而不是在咖啡中加入奶和糖之類的，這樣是起不到減肥的目的。

2020-09-17 14:39

就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文?