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枸杞和菊花一起喝是不是可以減肥

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月06日 22:46

枸杞和菊花一起喝是不是可以減肥

疾病：肥胖癥

問(wèn)題：

你好!請(qǐng)問(wèn)枸杞和菊花一起喝是不是可以減肥?我只知道它們?cè)谝黄鸷瓤梢悦髂?不知道是不是可以減肥.

回答1

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張建國(guó) 醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他中醫(yī)科

枸杞可以滋陰補(bǔ)腎，菊花茶清涼敗火，清熱解毒。用于減肥效果不是太好。您可以通過(guò)體育鍛煉，飲食少量多餐。吃清淡不油膩的食物，不要吃高熱量的食物。多飲水，規(guī)律生活。慢慢的體重就可以減下來(lái)了。

2016-03-06 02:06

回答2

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回答3

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張俊相住院醫(yī)師威縣婦女兒童醫(yī)院二級(jí)甲等外科

健康指導(dǎo)：你好，菊花枸杞可以明目，不可以減肥，減肥飲食上是肯定需要控制的，同時(shí)還需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含纖維素的新鮮蔬菜水果，不要吃夜宵，每天保證一定時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)可以爬山，跑步，快走，仰臥起坐運(yùn)動(dòng)等。

2016-03-06 22:47

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。查看全文?