自制滋陰型減肥花茶 養(yǎng)生補血又健康瘦身
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月06日 22:35
自制滋陰型減肥花茶 養(yǎng)生補血又健康瘦身
2014-09-28 17:38:18來源:家庭醫(yī)生在線
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喝茶不僅養(yǎng)生,且自制的中藥減肥茶還健康減肥。但減肥茶根據(jù)體質喝才有效果,那么滋陰型類型能喝哪些茶呢?在這里,小編推薦滋陰型春季減肥花茶,讓愛美的你在春季養(yǎng)生滋陰又瘦身。
滋陰型減肥花茶配方
滋陰型減肥花茶使用對象:
易肥胖的人中醫(yī)保養(yǎng)重點在滋陰。許多人愛頭暈、睡眠質量欠好、腰酸、口干等,中醫(yī)認為是陰血不足,這類病人除要補血外還要活血。
滋陰型減肥花茶使用藥材:
何首烏,降低血脂,補血,對肥胖療效較好。
丹參,有輕微補血的作用,可以活血。有降低膽固醇、血脂的效果。對冠狀動脈心臟病、心絞痛也有療效,還可以改良循環(huán)。
春季是個滋陰養(yǎng)生的季節(jié),愛美的女性不妨在這個時候,多喝些滋陰型減肥花茶,不僅補血活血還能幫助保持好身材噢!
(責任編輯:彭碧霞 )
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