自制滋陰型減肥花茶 養(yǎng)生補血又健康瘦身

2014-09-28 17:38:18來源:家庭醫(yī)生在線

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喝茶不僅養(yǎng)生，且自制的中藥減肥茶還健康減肥。但減肥茶根據(jù)體質喝才有效果，那么滋陰型類型能喝哪些茶呢？在這里，小編推薦滋陰型春季減肥花茶，讓愛美的你在春季養(yǎng)生滋陰又瘦身。

滋陰型減肥花茶配方

滋陰型減肥花茶使用對象：

易肥胖的人中醫(yī)保養(yǎng)重點在滋陰。許多人愛頭暈、睡眠質量欠好、腰酸、口干等，中醫(yī)認為是陰血不足，這類病人除要補血外還要活血。

滋陰型減肥花茶使用藥材：

何首烏，降低血脂，補血，對肥胖療效較好。

丹參，有輕微補血的作用，可以活血。有降低膽固醇、血脂的效果。對冠狀動脈心臟病、心絞痛也有療效，還可以改良循環(huán)。

春季是個滋陰養(yǎng)生的季節(jié)，愛美的女性不妨在這個時候，多喝些滋陰型減肥花茶，不僅補血活血還能幫助保持好身材噢！

（責任編輯：彭碧霞 ）

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