大家都知道喝茶可以減肥，那么喝菊花茶呢，喝菊花茶有減肥的作用嗎，帶著這個問題小編也是查詢了不少資料。因為菊花茶有一定的消毒、殺菌作用，因此飲用的過程中有利于人體的排毒，人體的毒素排出了，體重下降了也就解釋的清楚了。

一、為什么喝菊花茶能減肥

在辦公室的女性白領們都喜歡喝菊花茶，喝菊花茶是一款非常不錯的花菜，在菊花中含有很多消毒的物質(zhì)存在的，那么對于我們身體都是有很多的排毒效果，這樣在減肥過程中也是很好的輔助作用。

二、喝菊花茶的其他好處

1、清肝明目

現(xiàn)代科學家認為菊花茶具有清肝明目的作用，特別是對于長時間面對電腦的人群更應該適當多喝菊花茶。菊花茶同冰糖一起浸泡之后，還具有殺菌，提高身體抵抗力的作用。

2、消除浮腫

現(xiàn)在的夜貓子是越來越多了，起床后如果發(fā)現(xiàn)眼睛浮腫的話，那么就泡上一杯菊花茶，可用來直接喝，也可以用棉簽沾上點汁水，然后涂抹在眼睛周圍就可以了，這樣就可以很快起到消腫的作用了。

3、防治便秘

菊花性涼，同時其中又含有一種可促進腸胃蠕動、提高消化能力的物質(zhì)——丹寧。因此對于長期便秘及易便秘上火的人，可適當喝些。

4、提神

菊花中含有豐富的維生素A，這種物質(zhì)能夠很好的保護皮膚，同時也能夠令人頭腦更加的清醒。經(jīng)常喝菊花茶，精神也會越來越好，所以腦力勞動者可以多喝。

菊花茶有減肥的作用嗎，菊花茶本身減肥的作用可以說并不明顯，但是由于排毒的作用，使得很多人在飲用菊花茶的時候會減少體重，因此如果想要喝菊花茶減肥的朋友也是可以嘗試的，但是如果體質(zhì)偏虛寒，那么菊花茶減肥是不適合你的。

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