花茶減肥秘方

　　秘方一：玫瑰花+決明子+檸檬片

　　對便秘性肥胖有很好的功效。

　　秘方二：菊花+金銀花+胖大海

　　也可適用于便秘肥胖，消脂減肥，去熱情火.排毒養(yǎng)顏.長期飲用可減掉腰腹肥肉。

　　秘方三：洛神花+檸檬片+荷葉

　　適用于小腿較粗，臉較圓容易浮腫發(fā)胖的體形，這個茶清脂，利尿效果，而且長期飲用不會傷害腎臟，想要減肥還要有健康才成??！

　　以下是每種花的功效，可以自己配選擇。

　　1、牡丹：可清熱，涼血，和血清瘀，適用于容易上火的MM。

　　2、康乃馨：具有改善血液循環(huán)，促進新陳代謝，排除體內(nèi)毒素，調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效，味道芬芳，有助驅(qū)除心煩氣躁。

　　3、金銀花：可治療習(xí)慣性便秘，用金銀花，大黃，按照3:1的用量，一并泡茶飲用，并以適量的蜂蜜調(diào)味，有清熱瀉水，潤腸通便的，瘦小腹的功效。

　　4、茉莉：可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對慢性胃病，月經(jīng)失調(diào)也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。

　　5、辛夷花：排毒養(yǎng)顏。消暑止咳，降壓減肥。

　　6、苦?。何犊?，具有清熱解毒，油脂排便的功效。

（責(zé)任編輯：滕小蘭）

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