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針灸減肥具體方法及減肥原理要知道

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月06日 22:05

　　減肥是否能夠成功和減肥者的毅力有很大的關(guān)系，其實(shí)，減肥是不分性別、不分年齡段的，當(dāng)然青少年時(shí)期最好不要減肥，除非是特別肥胖的。往往人在到達(dá)三十歲時(shí)，身體就會出現(xiàn)一定的發(fā)福，隨著年齡的不斷增長，體形會出現(xiàn)不斷加肥加大的現(xiàn)象。當(dāng)然還有一部分人是由于飲食的及其不規(guī)律導(dǎo)致的身體肥胖?？傊?，目標(biāo)是一樣的，想要減肥恢復(fù)至較為完美的體形。

　　此時(shí)，選擇一種健康的減肥方式至關(guān)重要，市場上的減肥瘦身藥一定要謹(jǐn)慎購買，同時(shí)減肥方式一定要注意，成功的減肥是不以損害身體的健康為標(biāo)準(zhǔn)的。針灸減肥是一種花費(fèi)低、副作用小、健康安全的方法。

　　針灸減肥的方法和原理

　　針灸減肥法屬于中醫(yī)減肥法，主要有以下這三種具體的方法，一是拔罐減肥法，拔罐是通經(jīng)穴的一種方式，可以起到排毒清熱的作用，讓身體內(nèi)部那些多余的脂肪全部都燃燒掉、分解掉，進(jìn)而達(dá)到減肥的作用。二是磁石經(jīng)絡(luò)法，其實(shí)就是在身體的某些部位貼上膏藥，但是過程是通過磁石起到激發(fā)經(jīng)氣，血脈流通的作用，進(jìn)而增加胃腸的蠕動速度，加大排泄量。三是推腹法，還叫點(diǎn)穴減肥法，此方法不僅可以有效的減少肺部和胃部贅肉，同時(shí)還可以起到增加身體素質(zhì)，增強(qiáng)免疫力的作用。

　　針灸減肥的原理主要是在一定程度上減少肥胖者的進(jìn)食量，加大肥胖者腸胃消化吸收的速度，加快新陳代謝的速度，進(jìn)而增加人體的消耗和損耗，促進(jìn)脂肪的分解。再者通過穴位治療，可以起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，最終達(dá)到減肥的目的。

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