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娛樂圈中女明星的減肥方法，花樣層出不窮

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月06日 17:28

導語：娛樂圈中女明星的減肥方法，花樣層出不窮

娛樂圈無疑就是一個拼顏值的地方，不論是男明星還是女明星都十分注意自己的形象，吃的東西都要計算卡路里。雖然有一些吃什么都不胖的體質(zhì)，就像趙麗穎來說，真的很讓人羨慕，任何時候都停不下來吃貨的本性，但是依然瘦小身型苗條。但是還有一票女星，卻不得不借助一些方法來減肥保持體型，光鮮亮麗的背后，細說一下她們減肥的心酸歷程。

馬思純現(xiàn)在每每現(xiàn)身在公眾視野的時候，身材高挑勻稱，駕馭服裝也是分分鐘穿出大片的既視感。殊不知，剛剛出道的時候，馬思純并不是這個形象的。就連男友歐豪都打趣道，第一次見到馬思純的印象，就是覺得這個姑娘很胖。為了接拍一個角色，導演組找到馬思純，暗指劇中女主角是一個身材消瘦的姑娘，與她現(xiàn)在的體型不相符。如果她能夠減肥成功的話，那就繼續(xù)合作，如若不能，只得換人。

面對這樣的挑戰(zhàn)，馬思純是一個不服輸?shù)墓媚?。就是在這樣特別緊急的時候給自己定下了減肥目標。每天就只吃一點水煮菜，油星沒有，主食不許吃，即便是這樣每天還要堅持極強的訓練，餓著肚子每天要跑6公里。時常會因為體力不支而險些暈倒，最后只得靠服用藿香正氣水來維持。就這樣堅持了10天，真的瘦下來20幾斤，不得不佩服這個姑娘的毅力，為了塑造更好更貼近人物形象也是拼了。

如今瘦下來的馬思純果真顏值都變得不一樣了，和瘦小的周冬雨一起合作出演《七月與安生》，也并沒有感覺到違和感，而且還憑借這個角色拿下影后。事業(yè)有了突飛猛進，片源不斷，甚至于歐豪站在一起的時候，瞬間感覺畫風和諧了很多，變得登對了有木有！

還有一位女星就是穎兒，最初與劉愷威出演電視劇的時候，那個暮雪的形象一度被網(wǎng)友吐槽。大餅臉，粗手臂，而且穿搭土的不得了，調(diào)侃這是大了一號的女主角吧！不知道當時與穎兒對戲的劉愷威面對這樣一個壯碩的女人，還是金屋藏嬌，會做何感情，求那是劉愷威的心理陰影面積！面對這些吐槽，穎兒很是痛苦，骨架很大，又是那種喝水都會長肉的體質(zhì)。

無奈，痛下心來拼命減肥，真的應了那句話，要么瘦要么死的決心。每天吃柚子和酸奶，還要借助一些減肥藥，雖然瘦下來但是很快就又反彈回去。后來，除了節(jié)制飲食還要強化訓練，終須甩掉了一身的肥肉。現(xiàn)在穎兒已經(jīng)嫁為人妻，還生下一個女兒，但是體型保持的依然很好了，瘦瘦的，鎖骨都很性感。