核心提示：通常在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，針灸減肥有三個(gè)部位，即腹部、大腿上部和腰部，對(duì)腹部的減肥效果較好，大腿上部的減肥效果較好，腰部的減肥效果較好，但對(duì)全身的減肥效果較差。

通常在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，針灸減肥有三個(gè)部位，即腹部、大腿上部和腰部，對(duì)腹部的減肥效果較好，大腿上部的減肥效果較好，腰部的減肥效果較好，但對(duì)全身的減肥效果較差。

1、腹部：針灸腹部的減肥方法較多，如針灸中脘穴、天樞穴等，能夠調(diào)理人體的脾胃功能，加快腸胃蠕動(dòng)，可以較好地促進(jìn)食物的消化和吸收，針灸結(jié)束后，可以適當(dāng)進(jìn)行腹部的拍打，以加強(qiáng)減肥效果。對(duì)腹部來說，針灸中脘穴、天樞穴等部位，具有較好的促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用，可以較好地減掉腹部贅肉，一般每天針灸1次，可以有明顯的效果;

2、大腿上部：可以選擇大腿上部的穴位，如天樞穴、氣海穴、足三里穴等，通過針灸大腿上部的穴位，可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，達(dá)到一定的減肥作用;

3、腰部：針灸腰部的減肥方法較多，如針灸中脘穴、天樞穴等，能夠調(diào)理人體的脾胃功能，可以促進(jìn)食物的消化和吸收，針灸結(jié)束后，可以適當(dāng)進(jìn)行腰部的拍打，以加強(qiáng)減肥效果;

4、其他部位：針灸三陰交穴、足三里穴等，可以調(diào)理人體的脾胃功能，增加胃腸蠕動(dòng)，對(duì)于減肥也有一定的輔助作用。

針灸減肥具有一定的危險(xiǎn)性，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，選擇合適的針灸方法，并且注意施針手法，避免出現(xiàn)暈針、暈血等不良情況，另外，對(duì)于皮膚過敏、患有高血壓、心臟病、糖尿病的人群，應(yīng)盡量避免針灸減肥。

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