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整體調(diào)理“一站式”讓您“躺瘦”，美麗健康雙管齊下

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月06日 15:53

初夏款款，花事荼蘼，也正是您開始“變美、變瘦、變健康”的最佳時間，不然七八月份至盛夏，就只能“徒傷悲”了！

夏天來到，身上的贅肉馬上就要無處藏身，減肥迫在眉睫。有人選擇節(jié)食，有人選擇吃藥。

在中醫(yī)理論中，肥胖人群大多屬于痰濕體質(zhì)，減肥不妨先從調(diào)節(jié)體質(zhì)入手。

初夏時節(jié)除了要“享瘦”，還有祛斑、提亮膚色、縮小毛孔、祛斑祛痘、提拉緊致、抗衰等等需求，對于愛美的女生來說，需要進(jìn)行的任務(wù)也太多了吧！

有沒有一種辦法能幫我們在初夏時節(jié)，“一站式”解決瘦身、美容、抗衰、健康問題呢？

今天就請王蕓醫(yī)生來跟大家聊聊這些問題。希望幫大家找到一個可以標(biāo)本兼治又讓人安心的綠色調(diào)理方法，還大家美麗又輕松自在的健康身體，一起享受初夏好時光！

本文審核醫(yī)生：

王蕓

主治中醫(yī)師

醫(yī)學(xué)碩士

浙江中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)學(xué)碩士畢業(yè)，大學(xué)期間就開始主修中醫(yī)針灸美容。

從醫(yī)近二十年，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，在國內(nèi)各類期刊上發(fā)表多篇論文，隨診其父全國名老中醫(yī)學(xué)術(shù)指導(dǎo)老師博士生導(dǎo)師王樟連教授多年。

特色：整體調(diào)理，私人訂制

擅長：中醫(yī)減肥、美容、抗衰、暗沉色斑、痘痘痘印、皺紋細(xì)紋，調(diào)理各類結(jié)節(jié)、肌瘤、囊腫、息肉等，過程輕松舒適，別具一格，以特色療法受到大家肯定和喜歡。

夏初“美麗法寶”--整體調(diào)理

初夏時節(jié)，很多人都有了減肥美容的需求，想輕輕松松“變漂亮”？可以來進(jìn)行“整體調(diào)理”！

整體調(diào)理--針灸減肥

針灸減肥，主要是循序漸進(jìn)地同步調(diào)節(jié)體質(zhì)、氣色，由內(nèi)而外改變，使體脂指數(shù)和腰圍指數(shù)同步改善，在保持皮膚緊致的同時，實(shí)現(xiàn)人體塑形。

所謂“塑形”就是選取特殊的穴位，讓脂肪加速代謝、減重瘦身，身體呈現(xiàn)美麗曲線后，皮膚依然緊致有彈性，降低肥胖紋的風(fēng)險。

這里要強(qiáng)調(diào)的是，針灸減肥是促進(jìn)全身脂肪代謝。

腹部作為全身脂肪堆積更多的部位，在針灸后會“瘦”得更明顯一些，初期可見腹部、腰圍、臀部、大腿、胳膊、肩背部等多處變瘦、變緊致。堅(jiān)持調(diào)理，全身脂肪代謝加快后，體脂和體重雙雙降低，基礎(chǔ)代謝提上來自然就不容易反彈“復(fù)胖”。

王蕓醫(yī)生特別提醒，通過“整體調(diào)理”來減重的方式是符合人體自身代謝規(guī)律的，因此并不主張“饑餓節(jié)食”，不能飲食無規(guī)律，更不能暴飲暴食，建議少食多餐，并配合適當(dāng)運(yùn)動。

針灸減肥重視對人體機(jī)能的整體調(diào)整，提高人體的基礎(chǔ)代謝率和新陳代謝，建立起“平衡”的機(jī)體狀態(tài)，通常所說就是大家理想的“易瘦體質(zhì)”。

您關(guān)心的問題：

針灸減肥瘦身的原理是什么？

王蕓醫(yī)生：

通過針灸穴位來調(diào)理人的新陳代謝，加快基礎(chǔ)代謝率，健脾胃、消水腫，減少皮下脂肪，降低人的體脂率，從而達(dá)到塑形的目的，標(biāo)本兼治，對脾胃、例假、氣血等都有所幫助。

中醫(yī)針灸減肥需要嚴(yán)格節(jié)食嗎？

王蕓醫(yī)生：

我們提倡健康飲食，定時、定量科學(xué)飲食，不提倡盲目節(jié)食。過度節(jié)食可能會產(chǎn)生副作用，對脾胃造成傷害，容易引起腸胃病、膽囊炎等，對女性例假的影響也很大，可能會造成閉經(jīng)的嚴(yán)重后果。還可能導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率變慢，一旦正常飲食，體重就會很快反彈。

整體調(diào)理--雕塑體型

王蕓醫(yī)生的整體調(diào)理減肥，方便實(shí)用，不僅可以瘦下來，更重要是可以“雕塑”體型，也就是俗話說的“想瘦哪里就瘦哪里”，這無疑是整體調(diào)理的亮眼特點(diǎn)。

通過穴位刺激，可疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌及機(jī)體平衡，由內(nèi)而外，標(biāo)本兼治。不僅能減去多余脂肪，收緊皮膚，重塑身材，且減肥不出皺紋，不影響身體健康。

王蕓醫(yī)生介紹，大家都在追求健康減肥，”加強(qiáng)版“的瘦身針灸無疑是目前較為有效的減肥方法之一。

并且，這類針灸減肥法不易反彈，被國內(nèi)外稱之“綠色療法”。

您關(guān)心的問題：

中醫(yī)針灸調(diào)理，如何瘦身塑形？

王蕓醫(yī)生：

美容針灸是從根源上把整體調(diào)理好，標(biāo)本兼治，活血化瘀，調(diào)養(yǎng)氣血，滋補(bǔ)肝腎。

它的獨(dú)特優(yōu)勢是利用自身的氣血和細(xì)胞，來補(bǔ)充和完善流失、變形的那部分缺陷，實(shí)行非手術(shù)治療損美性的疾病，做到安全、有效、無副作用、無風(fēng)險，達(dá)到自然美，本色美，持久美......

常見的是脾虛濕困證引起的水腫型肥胖，還有因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)、代謝變慢，或者胃火熾盛、暴飲暴食、多吃少動等引起的肥胖。根據(jù)病因選擇不同的經(jīng)絡(luò)、穴位進(jìn)行對癥針灸調(diào)理，配合科學(xué)的生活飲食指導(dǎo)，有助于提高基礎(chǔ)代謝率，健脾胃、消水腫，調(diào)理內(nèi)分泌激素水平，從而達(dá)到瘦身塑形的目的。

整體調(diào)理--針灸美容祛斑除皺

另外，針灸可以促進(jìn)氣血活絡(luò)，讓皮膚得到氣血濡養(yǎng)，恢復(fù)”年輕態(tài)“。氣血充足的人，臉色會更加白皙、瑩潔紅潤，在初夏綻放“好氣色”。

“整體調(diào)理”可以幫助應(yīng)對臉上的細(xì)紋、黃褐斑、痘痘、痘印，還有脾胃不適、濕氣重、睡眠欠佳、月經(jīng)失調(diào)、脫發(fā)白發(fā)等等，綜合性解決問題，過程簡單輕松，無心理負(fù)擔(dān)。

您關(guān)心的問題：

中醫(yī)針灸美容是什么？有什么作用？

王蕓醫(yī)生：

是指通過針灸的方式，達(dá)到護(hù)膚、美容的目的。針灸美容作用范圍非常廣，可以改善面部色斑、細(xì)紋、痘痘、痘印、黑眼圈、眼袋等皮膚問題，還有助于緊致皮膚，提亮膚色，防衰抗衰，縮小咬肌，改善臉型，瘦身塑形等。

中醫(yī)針灸調(diào)理，如何美容祛斑？

王蕓醫(yī)生：

針灸調(diào)理面部色斑的特色是整體調(diào)理，具體分析長斑原因，找到根源才得以斷根，標(biāo)和本同治不容易反復(fù)。比如肝氣郁結(jié)的患者需要疏肝理氣，脾氣虛弱的需要調(diào)理脾胃，氣滯血瘀的需要活血化瘀，沖任失調(diào)的需要調(diào)理內(nèi)分泌激素水平，肝腎不足的需要滋補(bǔ)肝腎等。

從中醫(yī)角度看，皮膚產(chǎn)生細(xì)紋的原因有哪些？

王蕓醫(yī)生：

第一，皮膚老化，干燥缺水，易產(chǎn)生細(xì)紋；

第二，隨年齡增長，面部血液循環(huán)變慢，膠原蛋白流失增多，頭面部氣血不足，肌膚得不到濡養(yǎng)，導(dǎo)致皮膚松弛，產(chǎn)生細(xì)紋；

第三，脾胃為氣血生化之源，脾胃功能欠佳引起氣血不足、情志不調(diào)，導(dǎo)致人體氣血運(yùn)營不暢，也是產(chǎn)生細(xì)紋的原因。

針灸美容的吸引點(diǎn)在哪里？有什么特色呢？

王蕓醫(yī)生：

美容針灸是從根源上把整體調(diào)理好，標(biāo)本兼治，活血化瘀，調(diào)養(yǎng)氣血，滋補(bǔ)肝腎。

它的獨(dú)特優(yōu)勢是利用自身的氣血和細(xì)胞，來補(bǔ)充和完善流失、變形的那部分缺陷，實(shí)行非手術(shù)治療損美性的疾病，達(dá)到恢復(fù)自然美，本色美的作用。

整體調(diào)理--中醫(yī)抗衰

中醫(yī)對抗衰老早有認(rèn)識，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有抗衰老的精辟論述：“上古之人，其知道者，法于陰陽，和以術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”中藥是中醫(yī)與疾病作斗爭、保健強(qiáng)身的武器。

“整體調(diào)理”可以幫助快速激活休眠的皮膚干細(xì)胞，積極修復(fù)受損及老化干細(xì)胞，還原皮膚干細(xì)胞初生能量，通過項(xiàng)目療程改善皮膚因細(xì)胞衰老導(dǎo)致的色斑、晦暗、毛孔粗大、干燥、松弛、下垂、皺紋等各種問題，從根本上解決皮膚衰老狀況，令肌膚綻放年輕光彩。

您關(guān)心的問題：

中醫(yī)針灸美容為什么可以抗衰老？

王蕓醫(yī)生：

一個方面，針灸可以調(diào)節(jié)陰陽、通經(jīng)活絡(luò)等，以滋養(yǎng)肌膚，還可以改善機(jī)體的微循環(huán)系統(tǒng)，增加面部皮膚的營養(yǎng)。

另一個方面，針刺皮膚有雙向調(diào)節(jié)作用，既可以抑制皮脂腺過多的分泌，改善皮膚油膩程度，又可以促進(jìn)皮脂分泌，防止皮膚干燥。此外還可以增強(qiáng)面部肌肉彈性，使面部皮膚整體提升上揚(yáng)，有利于抗衰老。

無痛針灸美容全套包含哪些內(nèi)容？

王蕓醫(yī)生介紹，減肥、美容、抗衰等需求可以通“整體調(diào)理”過一次性完成。她強(qiáng)調(diào)，想要把瘦身美容“一站式”全完成，標(biāo)本兼治、從“本”上改善才是關(guān)鍵。

您關(guān)心的問題：

“整理調(diào)理”的針灸能針對哪些問題?

王蕓醫(yī)生：

針灸是可以調(diào)理全身氣機(jī)的，因此基本包含了身體各個部位的“美麗需求”，主要分為4個大類：減肥塑形、祛斑淡斑、祛痘除印、祛皺淡紋。

很多人的“美麗目標(biāo)”也就是這幾類，所以“整體調(diào)理”就是把身體調(diào)理健康，讓原本的美麗凸顯出來，告訴更多女性“你本來就很美”。

針灸頻率如何？

王蕓醫(yī)生：

推薦一周一到兩次針灸的改善效果更好一些。

針灸調(diào)理會不會痛？

王蕓醫(yī)生：

每個人的適應(yīng)力各不相同，所以需要采用不同針灸方案、不同的針灸手法，以達(dá)到舒適輕松的針灸體驗(yàn)感。

初夏時節(jié)，濕氣加重，

更易誘發(fā)各類結(jié)節(jié)、肌瘤

在初夏變美的同時，此時的節(jié)氣對大部分女性患者也是不友好的，初夏時節(jié)，濕氣更盛，中醫(yī)認(rèn)為，“濕”為自然界風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火“六淫邪氣”之一，濕性重濁，其性粘滯，濕為陰邪，易傷陽氣，其病纏綿難愈，濕被認(rèn)為“萬惡之源”。

王蕓醫(yī)生表示，這些也是誘發(fā)和加重各類結(jié)節(jié)、肌瘤、息肉、囊腫的重要原因，所以，多發(fā)性結(jié)節(jié)肌瘤體質(zhì)的患者，更要重視初夏的養(yǎng)生調(diào)理。

在門診中，有些患者總會擔(dān)憂：各類結(jié)節(jié)肌瘤等問題還能改善嗎？

當(dāng)然能！

其實(shí)，擔(dān)憂無非來自以下兩種情況：

一是結(jié)節(jié)肌瘤囊腫等還沒到手術(shù)指標(biāo)，一般醫(yī)生會建議定期隨訪。

二是雖然可以切除，但術(shù)后還是容易復(fù)發(fā)，患者糾結(jié)了。

王醫(yī)生認(rèn)為，想要改善各類結(jié)節(jié)、肌瘤、囊腫、息肉，同時祛濕理氣、提升抗病力，從中醫(yī)角度分析根源很重要，標(biāo)本兼治、從“本”上改善才是關(guān)鍵。

私人定制廣受好評

別具特色的針灸整體調(diào)理注重“私人定制”，經(jīng)得起臨床檢驗(yàn)，廣受患者好評。

專家解惑專業(yè)科普

各類結(jié)節(jié)、肌瘤、囊腫產(chǎn)生的原因？

王蕓醫(yī)生：

中醫(yī)認(rèn)為，結(jié)節(jié)、肌瘤、囊腫等贅生物初期多為氣機(jī)阻滯、津凝痰聚、痰氣搏結(jié)所致，日久引起血脈瘀阻，總的來說離不開氣滯、痰阻、血瘀合而為患！

心情長期壓力會導(dǎo)致氣機(jī)不暢，血行障礙形成腫塊；肝氣郁結(jié)，郁而化火，肝火太旺，導(dǎo)致脾胃不適。

“痰濕”與“氣郁”互相勾結(jié)，當(dāng)它結(jié)于在喉結(jié)時，就是甲狀腺結(jié)節(jié)；結(jié)在乳腺時，就是乳腺結(jié)節(jié)；結(jié)在子宮時，就是子宮肌瘤；結(jié)在肺部時，就是肺部結(jié)節(jié)。

肺結(jié)節(jié)篇

什么是肺部磨玻璃結(jié)節(jié)？

王蕓醫(yī)生：

在肺結(jié)節(jié)患者中，很多查出來是肺磨玻璃結(jié)節(jié)。

肺部磨玻璃結(jié)節(jié)是胸部CT影像學(xué)術(shù)語，當(dāng)在CT影像中看到肺組織密度輕度增高時，會表現(xiàn)為云霧狀淡薄影，因其質(zhì)感和磨砂玻璃相似，所以被稱為肺磨玻璃結(jié)節(jié)。

肺部結(jié)節(jié)主要分幾種？如何區(qū)分？

王蕓醫(yī)生：

肺結(jié)節(jié)包括：純磨玻璃結(jié)節(jié)（未完全覆蓋肺紋理的結(jié)節(jié)）、混合磨玻璃結(jié)節(jié)（在磨玻璃結(jié)節(jié)基礎(chǔ)上存在實(shí)性成分）、實(shí)性結(jié)節(jié)（完全覆蓋肺紋理的結(jié)節(jié)）。

其中，純磨玻璃結(jié)節(jié)密度均勻，各位置的CT值是一樣的，混合磨玻璃結(jié)節(jié)是磨玻璃結(jié)節(jié)和實(shí)性結(jié)節(jié)的混合，要警惕浸潤性結(jié)節(jié)，惡性程度取決于結(jié)節(jié)中實(shí)性成分的大小。

還有一種是囊腔性肺癌，臨床上會看到很多空泡性改變，也需要多注意。一般來說，混合磨玻璃結(jié)節(jié)的惡性可能性更大。

哪類肺結(jié)節(jié)更適合針灸調(diào)理？

王蕓醫(yī)生：

臨床上針灸調(diào)理肺結(jié)節(jié)中普通結(jié)節(jié)，實(shí)性結(jié)節(jié)和磨玻璃結(jié)節(jié)都是非常適合的，一般建議12mm以下的各類肺結(jié)節(jié)調(diào)理更適合。

所以建議大家盡量早發(fā)現(xiàn)、早治療，不要等結(jié)節(jié)變大了再調(diào)理，對身體影響比較大。

乳腺結(jié)節(jié)篇

乳腺肺結(jié)節(jié)如何分類？

王蕓醫(yī)生：

乳腺結(jié)節(jié)一般來說是分6類的：

一類，就是乳腺陰性的，沒有病變。

二類，就是指的是乳腺單純性的乳腺增生、乳腺囊腫等，屬于良性病變，排除惡性可能。

三類，就是乳腺的良性腫物。比方說，乳腺纖維瘤、乳腺炎癥腫塊等，都可以分到三類。這類惡性病變可能性小，在2%以下。

四類，是考慮有惡變性的。4a，是指90%~95%是良性腫物；4b，有50%~90%是良性；4c，則10%~50%為良性。

五類，就是98%是惡性的腫物，需要手術(shù)切除并做活體組織檢查。

六類，就是有病理支持下已經(jīng)明確診斷的乳腺癌。

哪些乳腺肺結(jié)節(jié)可以通過針灸調(diào)理？

王蕓醫(yī)生：

二類三類和4a類的乳腺結(jié)節(jié)都非常適合針灸調(diào)理。

4b4c和五類六類結(jié)節(jié)，因?yàn)閻盒钥赡苄愿?，建議西醫(yī)手術(shù)后，再進(jìn)行針灸調(diào)理。

甲狀腺結(jié)節(jié)篇

甲狀腺結(jié)節(jié)是如何分類的？

王蕓醫(yī)生：

甲狀腺的結(jié)節(jié)，一、二、三、四級主要是通過甲狀腺的彩超對結(jié)節(jié)進(jìn)行分級分類的評估。

一級：代表形態(tài)特征就是基本正常，無結(jié)節(jié)。

二級：b超無回聲的囊性，邊界清楚的，規(guī)整的，伴有或無粗大的良性鈣化的結(jié)節(jié)。

三級：邊界清楚，形態(tài)規(guī)整的實(shí)性結(jié)節(jié)。

四級：有一定惡性征象的結(jié)節(jié)。

惡性征象，包括縱橫比大于一；點(diǎn)狀的鈣化；周圍的邊界不清楚；血運(yùn)血流豐富。

根據(jù)具備惡性征象的程度不同，四級結(jié)節(jié)又可以分為4a，4b，4c。

哪些甲狀腺結(jié)節(jié)可以針灸調(diào)理？

王蕓醫(yī)生：

二類、三類、4a、4b的甲狀腺結(jié)節(jié)都適合針灸調(diào)理。

醫(yī)生寄語

王蕓醫(yī)生提醒，一般在b超或者肺部CT后會建議結(jié)節(jié)病患6個月到一年定期復(fù)查，到達(dá)手術(shù)指標(biāo)就會建議手術(shù)切除。

但是，初期是類別安全的小結(jié)節(jié)如果不注意也可能會快速增大，變性甚至癌變，所以不可以掉以輕心，更不能忽略不管。

她表示，在結(jié)節(jié)發(fā)現(xiàn)后的觀察隨診過程中，可以選用安全、綠色的針灸整體調(diào)理方式，使身體根源性改善，降低癌變概率；把本質(zhì)基礎(chǔ)調(diào)理好，也有助于結(jié)節(jié)術(shù)后的恢復(fù)，為身體重鑄健康長城！

預(yù)約掛號和現(xiàn)場掛號均可！

王醫(yī)生門診時間內(nèi)，均可掛號處直接掛號，不限號，且門診中途無休，患者可以放心來。

醫(yī)生介紹

王蕓

中醫(yī)世家醫(yī)學(xué)碩士主治中醫(yī)師

浙江中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)學(xué)碩士畢業(yè)，從醫(yī)近二十年，全國名老中醫(yī)王樟連教授女兒兼唯一嫡傳弟子，針?biāo)幗Y(jié)合傳人。隨診其父全國名老中醫(yī)學(xué)術(shù)指導(dǎo)老師博士生導(dǎo)師王樟連教授多年，臨床經(jīng)驗(yàn)尤為豐富。在國內(nèi)各類期刊上發(fā)表多篇論文。

擅長針灸“整體調(diào)理”：肺結(jié)節(jié)，乳腺結(jié)節(jié)，甲狀腺結(jié)節(jié)，減肥，暗沉色斑，痘痘痘印，皺紋細(xì)紋，子宮肌瘤，脫發(fā)白發(fā)，脾胃不適，睡眠欠佳，婦科調(diào)理等。

門診信息：

河坊街館: 周二、周五:9:00-20:00，周日:9:00-17:00

地址：河坊街117號

拱宸橋館: 周三:9:00-20:00，周六:9:00-17:00

地址：拱墅區(qū)橋弄街1號

醫(yī)學(xué)科普僅供參考

身體不適請線下就醫(yī)

來源：方回春堂

編輯：金妍

一審：章見；二審：聞怡鳴、蘇??；終審：舒萍

網(wǎng)址: 整體調(diào)理“一站式”讓您“躺瘦”，美麗健康雙管齊下 http://m.u1s5d6.cn/newsview316876.html