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【碧生源減肥茶效果】碧生源減肥茶效果怎樣?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月06日 14:51

碧生源減肥茶效果怎樣?

本人身體肥胖,1.63米,體重170斤,急于減肥,試過很多方法,什么理療,針灸,拔罐,香薰,瑜伽效果不十分理想,看廣告喝碧生源減肥茶可以減肥,是真的嗎?想碧生源減肥茶效果怎樣?

藥物減肥是有反彈的可能的,建議你采用科學(xué)的方法減肥,每天都要做有氧運動.一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然后每天逐漸遞增,延長時間,最后鎖定每天運動一個小時左右,如果有能力,時間還可以再長些,但要注意勞逸結(jié)合,飲食方面嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習(xí)慣,少吃甜食,進食速度要慢,細(xì)嚼慢咽,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷.貴在堅持。

減肥說起來還是比較簡單,主要就是管住嘴,邁開腿。靠藥物和某些減肥茶來減肥,效果都是不恒定的。一旦停止服用,或者是食物量增加都會出現(xiàn)體重反彈。

經(jīng)期的時候大家千萬不要喝碧生源減肥茶了。首先,醫(yī)生曾經(jīng)對所有女性建議,在減肥期間不要喝茶,這個時候喝茶很輕易肚子痛。減肥茶就更不要喝了,一般在減肥茶的應(yīng)用闡明上也都有提醒不要在經(jīng)期減肥。經(jīng)期減肥很輕易導(dǎo)致經(jīng)量變少,甚至停經(jīng),嚴(yán)重的導(dǎo)致不孕。減肥狂人建議大家結(jié)束一切減肥舉動,包含活動,節(jié)食,吃藥。否則過一年你就會懊悔的。等經(jīng)期過往的生涯再重新開端減肥。有人說經(jīng)期減肥是最有后果的,這話的確是有些可信的,但是我想所有人都不盼望有那么恐怖的成果產(chǎn)生吧。減肥狂人喝碧生源減肥茶小建議:1.喝過的茶包可以用來敷臉哦。有的人減肥先瘦臉,有點人臉怎么都不瘦,為什么不用泡過的茶包來敷臉呢,一舉兩得,廢物應(yīng)用,茶葉還可以美容呢。2.不管是用不用減肥藥,還是用什么減肥藥,活動永遠都可以加速減肥。3.經(jīng)期剛過的一周是減肥的最佳期哦,必定不要錯過,盼望大家都能和我一樣減肥勝利!

我喝過,這碧生源減肥的作用就是像瀉藥一樣,拉肚子,但是不知道怎么回事,對我這種體制的人,一點作用也沒有,一點也不拉肚子,我妹妹和我一起喝了,她拉肚子很厲害,只要喝一點,肯定起作用,拉肚子,但是我喝,就像喝普通的茶一樣,沒一點反應(yīng),汗...其實這種減肥的方法對身體一點也不好,要想減肥,就控制自己的意志力,少吃點,尤其是晚餐,稍微油炸、高脂肪、以及一些不好的零食啊,都少吃,然后加上適量的運動,肯定會瘦下來的,我一直是這樣注意,體重五六年都在同一水平,誤差不會超過兩斤,平常也從沒有刻意減肥!

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