一個周期16天過后，體重喝碧生源瘦了10斤，由126馬上變?yōu)?16。之間沒有拉肚子也沒有其他不良反應，精神狀態(tài)什么的都很好，發(fā)現(xiàn)腰身喝碧生源瘦得最明顯，感覺離穿緊身的日子不遠了。 繼續(xù)喝了三個周期，期間的食量少了一點，一碗飯有時還嫌多，還有就是對那些油膩的東西，像燒雞、鹵肉、麻辣鍋不怎么感興趣了，以前這些都是我的最愛，呵呵！我基本上都是吃一些口味偏清淡一點的菜。
  我還發(fā)現(xiàn)，自己能夠很自覺地管住自己的嘴，以前都是面前有什么就吃什么，一堆零食給我，馬上消滅的那種；喝了這個喝碧生源，不那么嘴癢了，只是偶爾的時候吃一點點零食。究其根本，還是碧生源里面的茶瘦素時時刻刻在體內(nèi)運作，有效地控制了我的食欲，而且消耗了我體內(nèi)多余的熱量。
  吃得少，再加上還在不斷消脂，所以整個人很輕松就變瘦了。 一瘦下來，肩上和鎖骨那里的肉明顯消了好多好多，從側(cè)面看，變薄了，還有就是大腿上的肥肉掉的很明顯，流行的窄腿褲終于可以穿上身了，而且一點都不顯腿粗。 報告一下體重：從最初的126斤，到94斤，才二個月左右就減了32斤。
   94J，身材應該算是很苗條了，看上去整個人都精神多了呢，不想以前那樣走路很笨重似的了~~開心！ 這段時間沒喝，體重依舊維持在94斤左右，沒有，一切正常，因為體內(nèi)的碧生源茶瘦素已經(jīng)恢復到了正常的的分泌狀態(tài)，所以我的食量一直都控制的很好，也不貪吃，對自己的身材很滿意！JMS可以去試試！ 看到碧生源減肥論壇里到處都是奮斗在碧生源減肥一線的JMS，方法也很多，個人認為碧生源減肥最重要的是要健康，科學，適合自己，外加自己在經(jīng)過１２年的研究中發(fā)現(xiàn)：碧生源是最佳的減肥營養(yǎng)素，它可以提高減肥速度的１０倍。
  這是經(jīng)過大量科學實驗而得到證實的結(jié)果，當人們知道碧生源在體內(nèi)的作用之后，便會明白這個道理。 　　碧生源有如脂肪燃燒的看門人，碧生源把脂肪放進細胞脂肪燃爐中燃燒掉。世上所有人類都天生就用碧生源協(xié)助身體在代謝中燃燒脂肪。 缺乏碧生源便缺少脂肪燃燒，要達到理想的脂肪燃燒程度，身體便需要有一個理想的碧生源含量水平，這是非常簡單明了的事，要達到減肥目的最重要的天然營養(yǎng)素便是碧生源，而必需有足夠的服用量（需要日服量１０００毫克或以上），才會見到神奇的效果。
   　　天娜是一個７７歲的ＩＩ型糖尿病病患者，使用碧生源后有極好的效果。每日服用１０００毫克的碧生源后３個月內(nèi)體重減輕３０磅。由１８３減至１５３磅。她只單純服用碧生源，她為得到的效果非常激動，并說服她的朋友都食用碧生源，她目前已保持了６個月體重處于減肥后的狀態(tài)。
   　　假如我們可以隨便獲得碧生源，為什么還要用減肥藥？肥胖并非是缺乏藥物，而是碧生源機能性缺乏的結(jié)果。 　　碧生源能增加減肥速度１０倍。最近一個對青少年減肥的研究證明，碧生源的應用有極大的好處，這些孩子進食健康的日常食物，同時作適當?shù)倪\動共１２周，平均體重降低一磅，但是如果在上述情況下每日增加１克的碧生源，平均體重下降１１磅，這是一個最令人驚奇的研究結(jié)果，提示單一營養(yǎng)素能夠推動體重的減輕。
   碧生源減肥很難嗎？不，一月能減10斤以上的碧生源減肥方法數(shù)不勝數(shù)。最有效的碧生源減肥方法，不是這個月你減去10斤，20斤，30斤體重，而是這次碧生源減肥你瘦下來了，你沒有反彈，你越減越健康了，否則減掉多少都是自欺欺人。碧生源減肥只是一個相對有時限的過程，而控制體重卻貫穿于人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，如：肥胖者的年齡、性別、伴有的慢性疾病、身體狀況、生活和飲食習慣、遺傳因素等多方面存在的諸多差異，所以碧生源減肥不是一件簡單的事，不僅要有科學的方法、一定的毅力，更需要專業(yè)人士的指導幫助，如果不問碧生源減肥機理，不問自身情況，一味的盲目跟風，無異于以身試藥，碰巧試對了那是運氣，可惜運氣不會帶給每個人，更多的時候，錯誤的碧生源減肥方法帶來的只能是錯誤的結(jié)果。
  那么我們應該怎么來減呢？ 聽碧生源減肥密碼為你介紹最有效的碧生源減肥方法：找出自身肥胖根源，對癥下藥。有脂肪代謝障礙？好的，我們提供給它充分的營養(yǎng)，激活它，否則一味的減少飲食熱量或吃碧生源減肥藥，只會使這種障礙雪上加霜，機器你不給油，光想用外力轉(zhuǎn)動它，結(jié)果可想而知，人的細胞也一樣。
  飲食無度，攝入熱量過高？好的，我們得控制自已的飲食，有節(jié)制的吃，有選擇的吃，有時間的吃，而不是一味的挨餓。簡單挨餓能行的話，碧生源減肥就不會成為世界性的難題，大家都來餓上幾頓，萬事皆休。消耗過低引起吃得少也胖？好的，設法增加基礎代謝率，設法增加活動量。
  疾病引起肥胖？好的，馬上去醫(yī)院，什么都不用管，先治病后碧生源減肥。肥胖原因側(cè)重點各不相同，想碧生源減肥請先找準自己的問題，然后再來解決這個問題，什么時候問題解決了，什么時候你碧生源減肥成功了，成功的標準就是你瘦了，人更健康了，不會輕易長胖了。
  因為你的肥胖根源問題解決了，因為你找到了適合你的——最有效的碧生源減肥方法。 碧生源減肥不是靠快的,減的快胖的也很快。 一定要找一個適合自己的,又比較容易堅持的辦法,才是最好的減肥辦法,不知不覺你會變瘦而且不容易反彈 我告訴你我一直堅持的方法: 1。
  少吃多運動,不要懶惰,因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一。 2。盡量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油膩的東西,堅持在晚上7點以后不吃東西。 3。多做做家務,你會發(fā)現(xiàn)你在慢慢的變瘦,不知不覺中的你的皮膚也會變好,這些都是我多年碧生源減肥的經(jīng)驗,已經(jīng)瘦很多了。
  希望你也能瘦 還有，吃碧生源減肥藥一定要小心，不管有用沒用，最好是沒有副作用 我朋友吃了一個叫經(jīng)典百合塑身膠囊的，效果很好，一月減得不我減下的多，你也可以試試 碧生源減肥是一件長久的戰(zhàn)爭,要戰(zhàn)勝自己,要有持之以恒的勇氣! 如果你肯運動的話,配合跳繩,會讓你有意想不到的收獲。
   以上全部是我總結(jié)下來的碧生源減肥辦法。 不傷害身體,效果非常好! 努力吧，魔鬼身材就在好的減肥方法下誕生的 　產(chǎn)后體形和體態(tài)的恢復，大約需要半年至一年的時間。因此，喂乳期是產(chǎn)后婦女恢復體型的最好時期。在這一時期，必須合理地安排自己的飲食，并且多進行鍛煉和運動，以控制脂肪的堆積。
  在身體保健方面，則可以選擇適當?shù)臓I養(yǎng)素。碧生源是人體超級營養(yǎng)素，它能給哺乳期婦女產(chǎn)后提供大量的營養(yǎng)和能量。 　　與此同時，碧生源擁有燃燒脂肪，并使之化為能量的特殊作用。這就對產(chǎn)后婦女恢復體形美麗提供了一個最佳的營養(yǎng)素。它既可以保障產(chǎn)后婦女哺乳嬰兒的能量和營養(yǎng)，還可以防止脂肪堆積，兩全其美。
   近年來，美國風行減肥健康飲食，碧生源成為美國消費者追求健康飲食的必備的營養(yǎng)食品。碧生源成為美國十大暢銷品之一。據(jù)剛從美國講學研究歸來的中科院科學家介紹：碧生源是美國風行的減肥藥。他們將碧生源視為將攝入的食品全部轉(zhuǎn)變成體能的催化劑，視為將積累在體內(nèi)的脂肪代謝轉(zhuǎn)化成各臟器功能能量的轉(zhuǎn)換劑。
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