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在備孕其間，是否可以服用半生緣減肥茶，對身體有影響...

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在備孕其間，是否可以服用半生緣減肥茶，對身體有影響嗎？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張如夢醫(yī)生會員山東濟南中心醫(yī)院中醫(yī)科

擅長：高血壓、心血管疾病

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問題分析： 半生緣減肥茶是由荷葉、山楂、決明子、絞股藍等中藥材配以烏龍茶制成的藥茶，本品富含蒽醌類、吡酮類、黃酮類、熊果酸等化學成份。
意見建議：具有降血脂、降血糖、降血壓、減肥的功效，并有助于睡眠，特別適合于三高人群及中老年人飲用。

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一般情況下，汗蒸不可以減肥。
肥胖可能是體內(nèi)水液代謝紊亂引起的，通?？梢酝ㄟ^汗蒸的方法緩解，且炎熱的環(huán)境可以加快新陳代謝的速度，但通常不能減肥。如果汗蒸過于頻繁，容易導致身體流汗過多，也可能會損傷體內(nèi)正氣，所以汗蒸不可以減肥。通常情況下，需要通過科學飲食、合理鍛煉才有利于減肥。在日常生活中，患者需要養(yǎng)成良好的習慣，注意休息，保持飲食清淡，少吃生冷、油膩食物。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

備孕期間減肥當然是可以的，如果人的脂肪過厚也是不容易懷孕的，一個健康的身體更容易懷孕，所以如果肥胖，就必須要將體重給減下來，可以通過一些健康的方式來減肥的，在備孕期間，其實也是可以通過一些減肥的方式的。運動方面一定要多做運動。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

備孕期間一般不建議減肥，具體分析如下：
備孕期間減肥可能會導致體質(zhì)下降，降低懷孕幾率，但是在懷孕的時候要注意補充一些營養(yǎng)，避免出現(xiàn)過于肥胖的情況。一日三餐要注意有規(guī)律的膳食，避免暴飲暴食，避免挑食，避免偏食。飲食要多元化，要做到粗細結(jié)合，要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。并且要有合適的身體鍛煉。為了避免出現(xiàn)胎兒神經(jīng)管異常，可以在妊娠前期多補充一些葉酸。

張露副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：圍產(chǎn)期保健，妊娠合并癥，子癇前期，前置胎盤，胎盤植入，胎兒異常，雙胎妊娠，子宮肌瘤，卵巢囊腫，以及婦科惡性腫瘤。

備孕期間不可以減肥，因為之所以要備孕就是在此期間要加強營養(yǎng)，在環(huán)境上要給予改善，這樣才有利于優(yōu)生優(yōu)育。如果要減肥，勢必要控制飲食，這樣營養(yǎng)就難保證，難達到均衡的狀態(tài)，所以在備孕期間是不可以減肥的。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

吃粉絲不能減肥，粉絲含的熱量不高，并且還有一些礦物質(zhì)，碳水化合物和膳食纖維，只能維持平日所需，減肥要通過大量運動燃燒體內(nèi)的脂肪，使肌肉變得結(jié)實，來達到減肥的目的。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

咖啡是可以幫助減肥的，但是具體的減肥效果因個人體質(zhì)不同會存在差異。
飲用咖啡可以促進血液循環(huán)，加速身體內(nèi)的脂肪燃燒，對減肥是有一定效果的，但是飲用咖啡容易造成失眠的現(xiàn)象，所以不建議飲用咖啡作為減肥的主要方式。合理的減肥需要配合運動，也可以促進血液循環(huán)，加速體內(nèi)脂肪燃燒來達到減肥的效果。另外，還要多吃一些富含著膳食纖維的食物，如金針菇、海帶等，可以增加飽腹感，對減肥也是有益的。
減肥期間要少吃蛋糕、漢堡、肥肉等高熱量的食物。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

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