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最有效的自制減肥茶是哪種?

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月06日 03:53

最有效的自制減肥茶是哪種?

女 | 26歲 2011-04-13 23:33:41 2人回復(fù) 來自泉州市

健康咨詢描述：我是一個很胖的人，我想減肥，請問最有效的自制減肥茶是哪種?

想得到怎樣的幫助：最有效的自制減肥茶是哪種?

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吉楓其他擅長: 婦科疾病,一些常見病幫助網(wǎng)友：11330稱贊：1620

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2011-04-13 23:37:42 我要投訴

      病情分析：
      減肥茶還是可以考慮碧生源的，
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在比較好的減肥茶的話，是碧生源的，是可以潤腸通便的，而且副作用相對也是比較小的，

2011-04-13 23:44 ask16391756a7 追問

有人喝了說是會拉肚子，不敢喝，有沒有自己做的減肥茶啊

2011-04-13 23:58醫(yī)生回答：

其實您是可以自己嘗試喝番瀉葉泡的水來使自己的排便更通暢一些的，有一些肥胖的人是由于便秘體質(zhì)導(dǎo)致的，

閆醫(yī)生

閆醫(yī)生其他幫助網(wǎng)友：63873稱贊：8341

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2011-04-13 23:39:41

還是沒有有效的方法的，減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。祝您身體健康!

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