英國的小說家、詩人喬治他在慶祝自己七十四歲生日時說：“我并沒有感覺自己變老了，無論是心靈還是智力。我仍然以一個年輕人的眼光看待生活和世界?！?/p>

不能單純地通過外表判斷一個人是否年老，你必須觀察他的精神、氣質(zhì)、態(tài)度。我認(rèn)識很多年過花甲的人，卻仍然像一個地道的“年輕人”；我也認(rèn)識一些年方三十的青年，卻已是真正的“老年人”。年老，好似蔓延在腐朽房子里的大火一樣，放肆地燃燒著青春。

活到人生興味索然、精神蒙上歲月的灰塵、心靈趨于冷漠而麻木時，人就開始慢慢變老了。但是，只要我們還能觸摸生活里點點滴滴的感動，精神上的熾熱火焰就不會熄滅。

活著，但并未變老。大限將至?xí)r，仍有充沛的活力，能掂量早年信仰的深度，最后仍能堅定信心安然沉睡，這難道不是人們艷羨的命運嗎？

日落通常比日出更為華美與壯麗，年老自有其樂趣。若能好好地生活，回憶必將是美好的，甜美的滿足感也會油然而生。還有什么比得上驀然回首時，深覺自己一生沒有虛度的滿足呢？當(dāng)歲月的游輪駛進(jìn)年邁的港灣，在穿越過波濤洶涌的旅程之后，在我們的心靈深處，會有一種難得的平和、圓滿與安然。

有人說：“人越長壽，希望越多?！奔偃裟隳軐趩室暥灰姡闹虚L存希望，以接受一切的心去面對各種困難，那么，歲月就很難在你的眉頭刻上印跡。唯有生活快樂，長壽才有包票。

韶華會隨水流逝，然而心靈深處的美與恬靜卻不會被沖淡，更不會隨著歲月的衰老而褪去。年長之人應(yīng)時刻保持沉穩(wěn)與平和，年輕時的種種躁動與焦慮，此時該歇歇腳了。一種泰然的自在，一份沉靜的思考，一番冷靜的表達(dá)，應(yīng)該是精神豐富之人的基本特征。

按年齡來劃分年老與年輕，顯然是有失偏頗的。事實上，人們應(yīng)按照個人的心理狀態(tài)、對待生活的態(tài)度、人生的志向、思想等來衡量。倘若有人始終能以年輕的心樂觀地面對生活，時刻保持著希望與熱情，那他就應(yīng)被視為年輕人，而不應(yīng)看他們的實際年齡。

長久以來，煉丹師一直苦苦尋覓著長生不老藥，其實這些藥一直存于我們的心中。煉制這些藥的秘訣就是我們健康的生活態(tài)度和價值觀念，因為一旦擁有這一切，我們就能時刻擁有飽滿的青春活力，所謂的長生不老，也就是自然而然的事了。我們的想法往往與相貌有關(guān)，相由心生，思想與情感能夠改變我們的容貌。

和諧的心緒有助于延年益壽。擾亂心靈的平靜和諧，會導(dǎo)致一種摩擦，而這種摩擦?xí)铀偕眢w這臺精密儀器的退化。鮮有人知道如何避免那些因環(huán)境帶來的種種焦躁與壓抑。

讓心靈常駐陽光，滿懷愉悅、樂觀以及希望！讓生活的種種美好、世界的巍峨壯麗、青春的璀璨夢想，以及年輕的氣質(zhì)環(huán)繞著我們，唯有如此，才能讓我們在無情歲月的侵蝕之下青春依舊。

史蒂文森說：“讓我們的心靈中始終充溢著勃發(fā)的朝氣吧，讓心靈四季常青?！?/p>

將尋樂與青春聯(lián)系在一起，這是多大的一個誤解??！我們時常聽到人這樣說：“喔！讓年輕人放浪形骸吧。人不風(fēng)流枉少年。日后，他們自然會遇到各種煩惱。在陰云到來之前，讓他們盡情歡樂吧?！比欢聦嵤牵粋€沿著正常人生軌跡行走的人年老時體味的生活樂趣，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比他弱冠之年時的豐富，那種樂趣也更美好，更強(qiáng)烈。

人到中年以后已是自己習(xí)慣的產(chǎn)物，似乎很難再生長出新的腦細(xì)胞，只能使用之前被開發(fā)的功能。

許多人之所以“談老色變”，是因為年輕時沒有為退休做準(zhǔn)備。他們在生計上耗盡了所有的精力，但同時卻毫無建樹。老年人缺乏心理娛樂，這通常因為他們在早年沒有打下某種基礎(chǔ)?？仗摰男撵`易使人深感不安。

若年輕時沒有養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，日后再想培養(yǎng)此種習(xí)慣，抑或鑄就更高雅的閱讀品味，就會十分艱難。很多人覺得，年老會讓人感到極度無趣。

人若是早早地養(yǎng)成了良好的閱讀習(xí)慣，時刻注重提升自己，博覽群書，思考真理，感知藝術(shù)與美，觀察社會并修正自己的看法，那么在年老時，他也能發(fā)現(xiàn)無限的生活樂趣。

讓快樂成為一輩子的習(xí)慣。

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