堅(jiān)持健身半年，我心中的滿分健身房推薦！
-

??♀?在艾利克斯健身已經(jīng)半年了！

之前和健身的姐妹們一起探店，比較了很多家，最后選擇了艾利克斯。結(jié)果發(fā)現(xiàn)身邊很多朋友都在這里健身，這半年來陸續(xù)遇到了好多朋友，真是太開心了！所以決定分享給大家，記得收藏哦??

會(huì)員卡有1年、2年和3年的選項(xiàng)，現(xiàn)在還有99元到199元的體驗(yàn)月卡。如果健身房帶泳池的話會(huì)貴100元。

1?? 面積大，器械齊全

健身房面積很大，器械也很齊全。除了下班高峰期，基本不會(huì)出現(xiàn)人擠人或者排隊(duì)用器械的情況。作為新手，真的很怕那種等著用器材的眼神。

2?? 團(tuán)課性價(jià)比超高！

之前在廣州經(jīng)常去SUPERMONKEY，每次跳操都要90元一節(jié)課，但在艾利克斯辦卡就可以免費(fèi)上，真的強(qiáng)烈推薦！所有老師都超級(jí)專業(yè)又熱情。我和姐妹們一起上了很多團(tuán)課，最推薦以下幾門：
彩雯老師 BC 燃脂搏擊
Jason老師?♂? BP 塑形杠鈴
彩雯老師 腰腹塑形
婁婁老師 Sh'Bam
許優(yōu)秀 Zumba 尊巴
蔥哥?♀? 動(dòng)感單車

?? 瑜伽和普拉提也有團(tuán)課，真的是光上團(tuán)課都值回票價(jià)了。

3?? 干凈衛(wèi)生

之前在別的地方看到健身器材上有汗?jié)n，真的很不舒服。這里的阿姨清潔速度非常快！經(jīng)常一用完器械，阿姨就過來擦了，潔癖患者的福音！

? 健身時(shí)間
9am-11:30am人最少，適合練器械
晚上下班時(shí)間人就多了，適合上團(tuán)課

??? 聽說只要是參與了這段時(shí)間?？诳挂叩尼t(yī)護(hù)志愿者，都可以在復(fù)工后一周內(nèi)申請(qǐng)拿一張健身月卡。醫(yī)護(hù)們沖！

最近在家呆得我真的很想念健身房，雖然在家也可以運(yùn)動(dòng)，但健身房的氛圍和專業(yè)的器械真的是無法替代的。希望大家能逐漸培養(yǎng)健身習(xí)慣，練出健康的身體和滿意的身材?

作者最近動(dòng)態(tài)

大同美食探店冰煮羊絕了！ 最近和閨蜜一...全文

和19歲弟弟的甜蜜日常 先說清楚，這...全文

陪女兒戰(zhàn)抑郁，我的10條經(jīng)驗(yàn) 當(dāng)我得知女...全文

周末寺廟放松攻略：美食與心靈的雙重享受 ...全文

男友的告白信竟然和他前任的一模一樣？ ...全文

大齡單身女性：為何她們選擇單身？ 從馬來...全文

微波爐版香烤嫩豆腐，簡(jiǎn)單又美味！ 內(nèi)脂豆...全文

相關(guān)知識(shí)

堅(jiān)持健身一年半，我的身體和心態(tài)變化分享
健身房心得（推薦）
充滿活力健身房
【心動(dòng)推薦】好評(píng)滿滿，健身天堂就在這里！
健身房怎么瘦腿 推薦四大熱門的健身房瘦腿運(yùn)動(dòng)
成為健身房會(huì)員有助堅(jiān)持鍛煉
澳洲冬季健身指南：8大健身房推薦
健身房健身的心得體會(huì)范文
有效果的健身房減肥訓(xùn)練計(jì)劃推薦
自己家里才是最好的健身房！堅(jiān)持健身變得如此簡(jiǎn)單

網(wǎng)址: 堅(jiān)持健身半年，我心中的滿分健身房推薦 http://m.u1s5d6.cn/newsview273773.html