首頁> 整形美容> 減肥> 減肥> 每天跳跳舞毯減肥嗎

每天跳跳舞毯減肥嗎

發(fā)病時(shí)間：不清楚

每天跳跳舞毯減肥嗎

補(bǔ)充說明：每天跳跳舞毯減肥嗎

2019-09-09 00:20

減肥 肌肉 健康減肥

我要咨詢

其他人還在看

坐著流汗可以減肥嗎 做背可以減肥嗎 做蹲起可以瘦腿嗎 奧利司他膠囊減肥真的管用嗎 白醋跟蜂蜜一起喝能減肥嗎 白醋和蜂蜜一起喝能減肥嗎

精選回答(2)

鄭帥 副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：脊柱外科的微創(chuàng)治療，頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫、腰椎峽部裂、脊柱骨折、腫瘤、結(jié)核、側(cè)彎畸形、骨質(zhì)疏松癥等。

提問

每天跳跳舞毯可以輔助減肥。
跳舞毯是一種通過腳踏板控制游戲的娛樂設(shè)備，可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的有氧運(yùn)動(dòng)。跳舞毯鍛煉可以提高心率和消耗熱量，但具體效果因人而異。跳舞毯鍛煉可能無法滿足每個(gè)人的減肥需求，因?yàn)槠鋸?qiáng)度和持續(xù)時(shí)間有限。對(duì)于需要更大強(qiáng)度訓(xùn)練或更長(zhǎng)時(shí)間鍛煉的人群，單純依靠跳舞毯可能不足以達(dá)到理想的減肥效果。
在使用跳舞毯時(shí)，應(yīng)注意避免過度勞累和受傷風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，應(yīng)結(jié)合合理的飲食計(jì)劃和適量的其他有氧運(yùn)動(dòng)，以實(shí)現(xiàn)全面的體重管理。

2024-07-16 09:06

舉報(bào)

白玉煥 副主任醫(yī)師 聊城市第二人民醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：消化內(nèi)科常見疾病及疑難雜癥的診斷及治療，內(nèi)鏡相關(guān)疾病的診斷及治療。消化性潰瘍，炎癥性腸病，炎癥性腸病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病

提問

每天跳跳舞毯是可以減肥的，但是跳舞的時(shí)間如果太短是沒有明顯的效果的，建議每天跳35分鐘以上，具有很好的減肥效果，跳完之后，不要馬上坐下來，會(huì)大屁股?？梢岳焱炔?，壓壓腿之類的，再坐下來，像是擰毛巾一樣擰小腿肌肉，很快就會(huì)瘦下來。

2019-09-09 00:47

舉報(bào)

相關(guān)問題

跳舞毯跳舞能減肥嗎？ 跳舞毯減肥效果怎么樣 每天跳跳舞毯減肥嗎？ 我想請(qǐng)問跳舞毯真的可以減肥嗎？那么好一 跳舞毯減肥一個(gè)月幾斤？ 跳舞毯能減肥嗎 家用跳舞毯減肥嗎？ 玩跳舞毯能減肥嗎？ 在家跳跳舞毯能減肥嗎？ 每天跳跳舞毯減肥嗎？ 跳舞毯有減肥效果嗎？ 跳舞毯真的能減肥嗎？ 跳舞毯減肥么？ 你好，我想咨詢一下，跳舞毯可以減肥嗎 跳舞毯減肥有用嗎？ 每天玩跳舞毯能減肥嗎？ 跳舞毯真的能減肥嗎？ 跳舞毯可以減肥不？ 每天跳舞毯能減肥嗎？ 跳舞毯怎樣減肥？

查看更多問題>>

醫(yī)生回答(1)

萬明 主治醫(yī)師 三甲

提問

首先，需要了解的是，任何的運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下去，都會(huì)有一定的減肥效果，這個(gè)屬于純健康減肥方法（男女都適用），可以根據(jù)個(gè)人體質(zhì),能在15天內(nèi)最少瘦下10－15斤左右,且小肚腩，手臂，大腿，小腿,臀部，腰部的贅肉在不知不覺中會(huì)慢慢消失的。

2019-09-09 00:49

舉報(bào)

向醫(yī)生提問

疾病百科·癥狀自查

正面 背面

個(gè)人信息

性別:

請(qǐng)選擇

男 女

年齡:

請(qǐng)選擇

一個(gè)月內(nèi) 2~11個(gè)月 1~12歲 13~18歲 19~29歲 30~39歲 40~49歲 50~64歲 65歲以上

職業(yè):

請(qǐng)選擇

工人 農(nóng)民 教師 服務(wù)員 司機(jī) 廚師 辦公室/白領(lǐng) 醫(yī)師/護(hù)士 公務(wù)員 銷售/采購(gòu) 其他

相關(guān)癥狀

開始自查 請(qǐng)輸入您的信息

適用藥品

奧利司他膠囊 用于18歲及以上成人體重超重（體重指數(shù)≥24）的患者的治療。使用本產(chǎn)品，應(yīng)同時(shí)配合低熱低脂飲食。 貝興牌左旋肉堿茶多酚膠囊 減肥 格列美脲片 用于節(jié)食，體育鍛煉及減肥均不能滿意控制血糖的2型糖尿病。 輕身減肥膠囊 輕身減肥，益氣健脾，活血化瘀，寬胸去積。用于單純性肥胖。

糖尿病 2型糖尿病 單純性肥胖 肥胖

相關(guān)醫(yī)院

貴陽眼科醫(yī)院 南寧南國(guó)醫(yī)院 上海男科醫(yī)院 武漢京都結(jié)石泌尿外科醫(yī)院 長(zhǎng)沙珂信腫瘤醫(yī)院 青島天道中醫(yī)醫(yī)院 北京婦產(chǎn)科醫(yī)院 昆明皮膚科醫(yī)院 濟(jì)南白癜風(fēng)醫(yī)院 昆明不孕不育醫(yī)院

查看更多>>

健康問答

非淋能不能治療好-在昆明那個(gè)醫(yī)院治療非淋口碑好 哪種方法治療非淋好-在昆明那個(gè)醫(yī)院治療非淋口碑好 非淋可以好治嗎-在昆明那個(gè)醫(yī)院治療非淋口碑好 治療非淋檢查要多少錢-在昆明那個(gè)醫(yī)院治療非淋口碑好 可以治非淋嗎-在昆明那個(gè)醫(yī)院治療非淋口碑好 治療非淋價(jià)格多少-在昆明那個(gè)醫(yī)院治療非淋口碑好 可以做非淋手術(shù)嗎-在昆明那個(gè)醫(yī)院治療非淋口碑好 非淋可以做手術(shù)嗎-在昆明那個(gè)醫(yī)院治療非淋口碑好 非淋怎么樣治療比較好-在昆明那個(gè)醫(yī)院治療非淋口碑好 可以治療非淋-在昆明那個(gè)醫(yī)院治療非淋口碑好

查看更多問題>>

相關(guān)知識(shí)

跳舞毯吧
小霸王跳舞毯體感射擊家用游戲機(jī) 親子互動(dòng)兒童益腦健康運(yùn)動(dòng)減肥器
每天跳有氧操能減肥嗎
跳繩可以減肥嗎?正確跳繩減肥效果好
跳繩能減肥嗎（跳繩減肥方法，跳繩減肥成功）
跳減肥操,全身酸痛還能跳,怎么跳
跳繩減肥嗎
空腹跳繩減肥效果好嗎
跳繩減肥
跳繩能減肥嗎 正確跳繩提高瘦身動(dòng)力

網(wǎng)址: 每天跳跳舞毯減肥嗎 http://m.u1s5d6.cn/newsview273347.html