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茶多酚,藏著關(guān)于健康的秘密

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月04日 21:50

全產(chǎn)業(yè)鏈生態(tài)種植、傳統(tǒng)工藝加工制作.

陽(yáng)光/雨露/土地/巧匠

道遠(yuǎn)茶

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茶多酚的特殊意義

■ 清除自由基很必要

當(dāng)我們提及茶,總會(huì)羅列出茶的很多功能,茶多酚作為現(xiàn)代健康的核心因子,其最大的意義是具備抗氧化性,它相當(dāng)于人體保鮮劑,最重要的作用就是可以清除自由基。

何為自由基?

當(dāng)一個(gè)穩(wěn)定的原子或基團(tuán),在外力作用下原有結(jié)構(gòu)會(huì)被打破,導(dǎo)致缺少電子,于是自由基產(chǎn)生了。自由基十分活躍,容易和其他物質(zhì)進(jìn)行反應(yīng),目的則是偷一個(gè)電子過(guò)來(lái)保持自身平衡,結(jié)果就是其他分子遭到破壞。如果超量且不受控制,就會(huì)造成生命秩序發(fā)生紊亂,帶來(lái)危害。

什么會(huì)致使自由基產(chǎn)生?

食物的氧化、化學(xué)的污染、輻射、吸收臭氧、失眠、情緒起伏等,都容易讓人產(chǎn)生自由基。自由基數(shù)量龐大。

自由基的存在是衰老和患病的根源?!八ダ系淖杂苫鶎W(xué)說(shuō)”,其認(rèn)為在衰老的過(guò)程中的退行性變化,是由于細(xì)胞代謝過(guò)程中所產(chǎn)生的自由基的有害作用而導(dǎo)致。

在自由基的作用下,如果發(fā)生基因突變,很容易產(chǎn)生癌癥息肉肌瘤;如果是脂質(zhì)過(guò)氧化,會(huì)造成心梗腦梗硬化;如果是胰β細(xì)胞損傷,則容易產(chǎn)生糖尿病。這三種病都是現(xiàn)代常見(jiàn)病。

■ 茶多酚究竟多厲害

兒茶素是茶多酚的核心物質(zhì),其包含的EGCG是抗氧化能手,是維生素E抗氧化功能的18倍。

兩杯300毫升的茶,抗氧化性=12杯白葡萄酒/5個(gè)洋蔥/4個(gè)蘋(píng)果/7杯橙汁/12杯啤酒/525克黑加侖/一杯半紅葡萄酒。

在新健康說(shuō)中,健康管理方法分為四級(jí):最底層是日常飲食管理,往上是食物干預(yù),然后藥物干預(yù),最頂層是手術(shù)干預(yù)。茶屬于日常飲食管理,食物干預(yù)。事實(shí)上,這是最安全的健康管理方法;后兩種雖然可以和疾病進(jìn)行最有利的對(duì)抗,但是對(duì)自身系統(tǒng)性的破壞也最大。

【道遠(yuǎn)茶華】包含整個(gè)茶葉的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)成分;

食/飲@道遠(yuǎn)茶華,相當(dāng)于吃茶,充分利用生態(tài)茶葉全成分對(duì)人體的健康效用.

茶葉對(duì)人體的健康作用是綜合多方面的,茶中有很多有益物質(zhì),部分溶于水,大多部分是不溶于水的,選擇健康放心的生態(tài)茶,日常喝茶也吃茶,更大限度的利用茶,融茶于生活養(yǎng)成習(xí)慣,充分發(fā)揮茶葉的保健作用。

@聲明來(lái)源

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