身體突然瘦了很多是什么問(wèn)題 范鐵兵 副主任醫(yī)師 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三甲 身體突然瘦了很多，多考慮是飲食不當(dāng)造成的，也不排除與精神壓力過(guò)大、胃腸功能紊亂、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因有關(guān)，可以根據(jù)引起的原因進(jìn)行針對(duì)性處理。1、飲食不當(dāng)如果個(gè)人長(zhǎng)期存在不良的飲食習(xí)慣，經(jīng)常過(guò)度挑食，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)攝入不足，從而出現(xiàn)體重下降的現(xiàn)象。可以適當(dāng)調(diào)整個(gè)人的飲食習(xí)慣，注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物以及富含維生素的果蔬。此外，還可以多到戶外進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，能夠有效促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，從而改善上述癥狀。2、精神壓力過(guò)大如果個(gè)人長(zhǎng)期處于工作壓力過(guò)大的狀態(tài)下，可能會(huì)導(dǎo)致精神過(guò)度緊張，從而影響到個(gè)人的食欲，出現(xiàn)食欲不振、身體消瘦等癥狀。可以適當(dāng)多聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，緩解不良的情緒。也可以多到戶外進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，能夠有效促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，改善不良的生活習(xí)慣。3、胃腸功能紊亂如果個(gè)人長(zhǎng)期不良的飲食習(xí)慣，經(jīng)常暴飲暴食，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，從而影響到食物的正常消化與吸收，也會(huì)出現(xiàn)食欲不振、身體消瘦等癥狀?？梢赃m當(dāng)調(diào)整個(gè)人的飲食習(xí)慣，注意少食多餐，避免暴飲暴食。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用乳酸菌素片、健胃消食片等藥物進(jìn)行調(diào)理。4、糖尿病糖尿病主要是由于胰島素分泌減少或功能缺陷所致，主要表現(xiàn)為多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑口服二甲雙胍片、格列齊特片等降糖藥物進(jìn)行治療。5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥甲狀腺功能亢進(jìn)癥主要是由于甲狀腺激素分泌過(guò)多引起的內(nèi)分泌疾病。由于甲狀腺激素過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致身體代謝活動(dòng)加快，神經(jīng)、循環(huán)、消化等系統(tǒng)興奮性增高，患者會(huì)出現(xiàn)心慌、手抖、消瘦等代謝亢進(jìn)的癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑口服甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物進(jìn)行治療。如果通過(guò)上述方法，個(gè)人病情并未得到有效改善，需要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。

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