跳舞毯減肥有哪些危害 跳舞毯減肥可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)損傷、肌肉損傷、心腦血管損傷等危害。1、關(guān)節(jié)損傷跳舞毯可以達(dá)到減肥的效果，但如果長(zhǎng)時(shí)間使用，可能會(huì)導(dǎo)致局部關(guān)節(jié)反復(fù)受到刺激，久而久之便會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)組織受到損傷，容易引起腫脹、疼痛等現(xiàn)象。建議不要長(zhǎng)時(shí)間使用，如果出現(xiàn)了疼痛癥狀，還可以遵醫(yī)囑通過(guò)布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進(jìn)行治療。2、肌肉損傷跳舞毯的原理主要是通過(guò)高能震動(dòng)，使脂肪燃燒，從而達(dá)到減肥的目的。如果長(zhǎng)時(shí)間使用，可能會(huì)導(dǎo)致局部肌肉受到損傷，特別是對(duì)于本身便存在肌肉方面疾病的人群，癥狀會(huì)較為明顯，建議不要長(zhǎng)時(shí)間跳舞。如果出現(xiàn)了肌肉損傷，可以通過(guò)冰敷、熱敷等方式改善，也可以遵醫(yī)囑通過(guò)紅花油、消腫止痛酊等藥物治療。3、心腦血管損傷跳舞毯還可以達(dá)到輔助降脂、降壓等作用，但如果長(zhǎng)時(shí)間使用，可能會(huì)影響到心臟處的血液循環(huán)，久而久之便會(huì)引起心腦血管方面疾病，比如腦血栓、腦梗死等。如果出現(xiàn)了血栓，可以遵醫(yī)囑通過(guò)阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等藥物進(jìn)行治療，必要時(shí)還可以通過(guò)動(dòng)脈溶栓、急診支架手術(shù)等方式治療。除此之外，還可能會(huì)導(dǎo)致皮膚受損等，建議不要長(zhǎng)時(shí)間跳舞，以免對(duì)身體健康造成不利影響。 武志娟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲

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