陽(yáng)痿按摩穴包括起陽(yáng)穴、曲池穴、關(guān)元穴、行間穴、石門穴等。

1、起陽(yáng)穴：位于足背，第一跖骨與第二跖骨之間，按摩此穴可激活腎經(jīng)，有助于改善陽(yáng)痿癥狀。

2、曲池穴：位于前臂尺側(cè)的三分之一，即肘部橫線的尺側(cè)。按摩這個(gè)穴位可以調(diào)節(jié)肝氣，增加性功能。

3、關(guān)元穴：位于下腹中心，臍下3寸處，按摩此穴可補(bǔ)腎壯陽(yáng)，有助于改善陽(yáng)痿。

4、行間穴位：位于小腿內(nèi)側(cè)，距踝骨后緣3英寸，按摩穴位能促進(jìn)血液循環(huán)，改善血液循環(huán)，對(duì)陽(yáng)痿有一定療效。

5、石門穴：位于背部，第11胸椎棘突下平行棘凹側(cè)壁。在椎體兩側(cè)中線約4橫指寬的地方，按摩這個(gè)穴位可以調(diào)節(jié)腎功能，改善陽(yáng)痿。

按摩穴位時(shí)要適度用力，避免過度刺激?？捎媚粗富蛑父拱磯合鄳?yīng)穴位，每個(gè)穴位按摩2-3分鐘，每天1-2次，可與藥物治療、心理咨詢等其他治療方法相匹配。如果陽(yáng)痿癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療。按摩穴位只是一種輔助治療方法，不能取代正規(guī)的醫(yī)療手段。

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