對(duì)于健康成年人群來(lái)講，幾乎每天都會(huì)排便1~2次，或一周排便的次數(shù)超過(guò)三次。但有不少人群會(huì)出現(xiàn)每次排便非常困難，每周排便低于三次的情況，這種現(xiàn)象便被稱為便秘。

而身體中的大便是由食物殘?jiān)冉M成，如果幾天不排便的話，很多人擔(dān)心這些大便會(huì)被人體重新吸收。所以特別想知道，幾天不便秘的時(shí)候，便便都去了什么地方。

連續(xù)幾天不排便，大便去了什么地方？

大便是大腸的排遺物，是由一些食物殘?jiān)⑺忠约懊撍蟮南簹埩舻任镔|(zhì)組成。當(dāng)食物進(jìn)入胃腸道之后，一些沒(méi)有被完全吸收所產(chǎn)生的殘?jiān)蜁?huì)進(jìn)入大腸當(dāng)中并形成大便。

然后結(jié)腸加速蠕動(dòng)，并將大便推向直腸，并通過(guò)肛門排出體外。而大便的形成需要一個(gè)過(guò)程，一般情況來(lái)講，成年人大便從形成到排出需要7~12個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間。

如果出現(xiàn)了便秘現(xiàn)象，那么這些大便會(huì)一直在腸道當(dāng)中停留，并不會(huì)被人體吸收。只有當(dāng)大便在腸道中積攢過(guò)多的時(shí)候，才會(huì)使得腸壁感受器受到刺激。這種刺激就會(huì)進(jìn)入大腦皮層當(dāng)中，從而使人產(chǎn)生便意。

那么對(duì)于便秘人群來(lái)說(shuō)，此時(shí)就會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的腹脹腹痛等現(xiàn)象。但是，由于大便長(zhǎng)時(shí)間在腸道中停留，大便中的水分則會(huì)被腸道吸收掉，使得大便更加的堅(jiān)硬，就更加難以排出。從而使便秘患者出現(xiàn)即使有便意，大便也很難快速排出的情況。

由此可見(jiàn)，連續(xù)幾天不排便時(shí)，大便仍然會(huì)在腸道中停留，被身體吸收的只是大便中的水分。但是，雖然大便不會(huì)被身體重吸收，但由于長(zhǎng)期在腸道內(nèi)停留，會(huì)對(duì)腸道造成一系列的損害。

長(zhǎng)期便秘對(duì)腸道有哪些損傷？

一、誘發(fā)腸道疾病

大便屬于代謝物質(zhì)，會(huì)含有一定的有毒成分。這些成分一旦在腸道內(nèi)長(zhǎng)期積存，就會(huì)對(duì)腸道黏膜造成一定的刺激。所以在便秘的時(shí)候，很容易使人產(chǎn)生一系列的腹部脹痛等不適感，而且很容易引起一些腸道炎癥的出現(xiàn)。嚴(yán)重時(shí)，甚至?xí)鹨恍冃缘哪c道疾病。

　二、腸道菌群失衡

大便會(huì)被腸道當(dāng)中的一系列細(xì)菌分解并發(fā)酵，就會(huì)產(chǎn)生大量的氣體，使人出現(xiàn)腹脹腹痛等現(xiàn)象。還會(huì)使得腸道當(dāng)中的菌群失衡，有益菌的數(shù)量會(huì)不斷的減少。腸道的免疫功能會(huì)越來(lái)越低，發(fā)生腸癌的概率也會(huì)相對(duì)增加。

由此可見(jiàn)，對(duì)于連續(xù)幾天便秘的人群來(lái)說(shuō)，大便仍然會(huì)在腸道當(dāng)中堆積，不會(huì)被身體重吸收，只有大便中的水分會(huì)被腸道吸收。但如果一旦長(zhǎng)期便秘，很容易誘發(fā)各種腸道疾病的出現(xiàn)，還會(huì)導(dǎo)致腸道菌群失衡。

另外，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的毒素含量增加，對(duì)皮膚系統(tǒng)也有著較大的損害。所以對(duì)于任何人群來(lái)說(shuō)，一旦連續(xù)便秘，需注意運(yùn)動(dòng)、飲食方面的調(diào)整，還應(yīng)適當(dāng)多補(bǔ)充一些水分。也在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┧幬镞M(jìn)行治療，能夠快速緩解便秘現(xiàn)象。

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