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荷葉灰怎么吃

荷葉灰其實就是用荷葉經(jīng)過一定的處理，從而得出的一種中藥。那么荷葉灰怎么吃，荷葉灰的吃法多樣，不同的吃法，其對人們的益處有所不同。下面了解一下：

簡單荷葉灰的吃法：

其實荷葉灰的吃法很簡單，只需要用家里的普通湯勺，一次2-3勺，先將荷葉灰喂進嘴里，然后喝一些米湯將荷葉灰吞下去。沒有米湯可以用茶水來代替。一天喝3次，一次15克以上。

傳統(tǒng)的荷葉灰的吃法：

傳統(tǒng)醫(yī)書上介紹荷葉灰的吃法是：米湯調(diào)幅，日6-20克，日服三次?？紤]到實際中，每次用米湯調(diào)服用，難度很大，所以，用脫脂牛奶也可以。

每天多學習一點養(yǎng)生的知識，小病都可以自己治愈，又不會留下什么大的副作用。媽媽們，何不學習一下荷葉灰的吃法，不僅可以去痰濕，還可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可以讓家人的身體都棒棒的哦。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。 相關(guān)百科 荷葉灰的價格荷葉灰的功效荷葉灰的做法荷葉灰的副作用荷葉灰如何辨真假 查一查能不能吃 食物分類 ?? 選擇食物分類 五谷雜糧食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水產(chǎn)品/海鮮調(diào)味品飲品/飲料零食/小吃豆/乳/奶制品干果補品草藥 適用人群 ?? 選擇適用人群 不限 孕婦 產(chǎn)婦 哺乳期 嬰兒 能不能吃 ?? 能不能吃 不限 能吃 慎吃 不能吃 查看結(jié)果

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