綠茶茶渣做枕可助眠
泡過(guò)的茶怎么辦?扔之可惜,但又有什么用處呢?山國(guó)飲藝茗茶的茶師林師傅表示,其實(shí)用它來(lái)裝枕頭也是個(gè)不錯(cuò)的創(chuàng)意。用茶葉作枕頭是因?yàn)椴枞~在泡水時(shí)只能把遇水易溶解的成分泡出來(lái),泡過(guò)的茶葉其實(shí)還有余下未泡出的成分,它們是有一定的保健作用的,只是作用會(huì)弱一些。
林師傅建議大部分茶葉的剩渣都有妙用,不過(guò)如果選擇做枕的話,較好選用綠茶,因?yàn)榫G茶的氣味比較清香,適宜做枕頭,而類似普洱茶這類已發(fā)酵過(guò)的茶,因已 經(jīng)過(guò)發(fā)酵,其芳香氣味非常淡了,而且茶葉發(fā)硬。茶渣做枕的方法很簡(jiǎn)單,首先,要把喝過(guò)的茶葉陰干,注意,是陰干,要是曬干就成粉末了,而且香氣也會(huì)散失。 做枕頭時(shí)要把收集到的茶葉平攤在吸水紙或棉布上,放在陰涼處陰干。一般枕里的茶渣3個(gè)月更換一次較好,較好用棉布或桑蠶絲面料做枕套比較舒適。
林師傅向大家推薦幾種茶枕組合,配比可根據(jù)個(gè)人喜好安排:
綠茶渣+菊花 菊花較好選用懷菊花,因?yàn)閼丫盏幕ò觊L(zhǎng),芳香性強(qiáng),二者結(jié)合可清熱明目。
綠茶渣+決明子 決明子所含的有效成分具有調(diào)節(jié)免疫、降血壓、調(diào)節(jié)血脂及明目、**等作用。另外,因?yàn)闆Q明子是一種微小的圓柱形中藥,也很光滑,頸椎出現(xiàn)不適癥狀的人可以選用,放在頸下,可以對(duì)頸椎起到支撐和按摩的作用。
綠茶渣+薄荷葉 薄荷葉有清利頭目的作用,可改善頭暈?zāi)X脹的癥狀。
綠茶渣+藿香 藿香有祛暑解表的作用,夏天解暑效果好。
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