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低聚半乳糖的害處

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月04日 13:01

低聚半乳糖的害處

2023-10-03 23:27:451441人瀏覽舉報(bào)/反饋

精選回答(2)

胡超單醫(yī)師

擅長(zhǎng)：陰虱癥狀，濕疹癢嗎，皮炎濕疹，皮膚病，

低聚半乳糖攝入過(guò)多可能導(dǎo)致腹瀉、腹脹、腸鳴音亢進(jìn)、乳糖不耐受癥狀加重、雙歧桿菌過(guò)度生長(zhǎng)等不良反應(yīng)。
1.腹瀉
低聚半乳糖是一種難以被人體消化吸收的碳水化合物，在腸道內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生氣體和刺激性物質(zhì)，引起腸道蠕動(dòng)加快。會(huì)導(dǎo)致排便次數(shù)增多、糞便稀薄等現(xiàn)象發(fā)生。
2.腹脹
由于該物質(zhì)無(wú)法被機(jī)體完全分解代謝，會(huì)在腸道內(nèi)形成較多氣體，導(dǎo)致腹腔壓力增高而引發(fā)腹脹?？赡馨殡S腹部不適、疼痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可影響日常生活質(zhì)量。
3.腸鳴音亢進(jìn)
當(dāng)機(jī)體攝入低聚半乳糖后，其在小腸中發(fā)酵產(chǎn)氣增加，進(jìn)而導(dǎo)致腸管內(nèi)壓升高，促進(jìn)腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，此時(shí)會(huì)表現(xiàn)出腸鳴音活躍的現(xiàn)象。若患者出現(xiàn)此情況，還伴有惡心嘔吐的癥狀，則可能是出現(xiàn)了急性胃腸炎的情況。
4.乳糖不耐受癥狀加重
如果機(jī)體對(duì)低聚半乳糖中的乳糖不耐受，攝入后會(huì)引起乳糖酶分泌不足，導(dǎo)致乳糖不能被及時(shí)消化吸收而在腸道內(nèi)異常發(fā)酵產(chǎn)酸產(chǎn)氣，從而引起一系列臨床表現(xiàn)?？赡軙?huì)加劇腹瀉、腹痛、腸鳴音亢進(jìn)等不適癥狀。
5.雙歧桿菌過(guò)度生長(zhǎng)
低聚半乳糖能夠被雙歧桿菌利用，促進(jìn)其繁殖，導(dǎo)致雙歧桿菌過(guò)度增殖?？赡軐?dǎo)致腹瀉、腹脹等消化道癥狀進(jìn)一步加重，長(zhǎng)期如此甚至可能出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良等問(wèn)題。
建議密切觀察自身癥狀變化，必要時(shí)進(jìn)行相關(guān)檢查以評(píng)估是否因食用低聚半乳糖引起的不良反應(yīng)。

2023-10-03

邱弟醫(yī)師

擅長(zhǎng)：濕疹原因，脫發(fā)癥狀，脫發(fā)黑色素，皮膚病，

低聚半乳糖攝入過(guò)量可能導(dǎo)致腹瀉、腹脹、惡心、嘔吐和腸痙攣等不適癥狀。
1.腹瀉
低聚半乳糖是一種難以被人體消化吸收的碳水化合物，在食用后會(huì)刺激腸道蠕動(dòng)加快。會(huì)導(dǎo)致水分和電解質(zhì)快速通過(guò)腸道，引起滲透性腹瀉。
2.腹脹
由于腸道內(nèi)氣體產(chǎn)生過(guò)多或積聚導(dǎo)致腹部膨脹不適。癥狀包括腹部膨隆、疼痛或不適感以及可能伴隨打嗝、放屁等現(xiàn)象。
3.惡心
惡心可能是由多種原因引起的生理反應(yīng)，其中包括食物不耐受，如對(duì)低聚半乳糖敏感。患者可能會(huì)感到喉嚨有異物感、上腹部不適及食欲減退等癥狀。
4.嘔吐
當(dāng)胃部受到刺激時(shí)，會(huì)引起神經(jīng)反射，導(dǎo)致嘔吐中樞興奮，從而引發(fā)嘔吐。常見(jiàn)癥狀還包括口腔苦味、食欲下降及口干舌燥等。
5.腸痙攣
腸痙攣是由于腸道平滑肌強(qiáng)烈收縮而引起的陣發(fā)性腹痛。典型表現(xiàn)為臍周陣發(fā)性絞痛，有時(shí)可伴有惡心、嘔吐、停止排便排氣等情況。
若上述不良反應(yīng)持續(xù)存在或加劇，應(yīng)立即就醫(yī)以評(píng)估是否需要進(jìn)行進(jìn)一步治療。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少攝入可能導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重的食物，同時(shí)增加膳食纖維攝入量，有助于改善腸道健康。

2023-10-10

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