問題描述:

使用綠瘦產(chǎn)品減肥副作用（女，23歲）

分析及建議:

服用會導(dǎo)致厭食癥，內(nèi)分泌失調(diào)，腸胃功能失調(diào)等現(xiàn)像和疾病，綠瘦減肥產(chǎn)品都是騙錢騙人的，減肥確實(shí)很辛苦的，沒有捷徑可以走的，必須飲食上合理控制攝入量，多運(yùn)動來消耗多余脂肪才行，你標(biāo)準(zhǔn)體重是58kg，按體質(zhì)指數(shù)體重偏胖12kg，平時飲食上可以多吃蔬菜水果，多喝水，注意晚上八點(diǎn)以后就不要吃東西了。拒絕一切膨化食品、果脯肉脯、糖果蜜餞、甜味飲料(現(xiàn)榨果汁除外)，少吃油炸和燒烤食品，肉食不過量就行。平時多做有氧運(yùn)動，如慢跑，快走，跳繩，打羽毛球，體操，瑜伽，游泳等，每天30分鐘以上，運(yùn)動的時間越久，減肥效果越好，都是危言聳聽的，你這是飲食控制起的作用，根本不是綠瘦的作用。

你好，很高興為你解答，你身高體重是多少？平時飲食運(yùn)動如何？給你評估一下

服用會導(dǎo)致厭食癥，內(nèi)分泌失調(diào)，腸胃功能失調(diào)等現(xiàn)像和疾病

綠瘦減肥產(chǎn)品都是騙錢騙人的，減肥確實(shí)很辛苦的，沒有捷徑可以走的，必須飲食上合理控制攝入量，多運(yùn)動來消耗多余脂肪才行

你標(biāo)準(zhǔn)體重是58kg，按體質(zhì)指數(shù)體重偏胖12kg

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提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風(fēng)險。

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