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【鹽會(huì)長(zhǎng)胖嗎】

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月04日 10:14

鹽會(huì)長(zhǎng)胖嗎

2020-07-06 12:07:32 ?

鹽會(huì)長(zhǎng)胖嗎

陳章強(qiáng) 主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科?江西省人民醫(yī)院?三甲

鹽有可能會(huì)長(zhǎng)胖，但是具體也需要根據(jù)攝入量的多少來(lái)決定。鹽里面的主要成分是鈉，如果正常的使用并不會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)發(fā)胖的情況，如果攝入的食用鹽比較多的話(huà)，就有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的鈉元素過(guò)度的堆積，就有可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)水腫，從而會(huì)引起身體出現(xiàn)肥胖。在日常生活中一定要做好飲食的調(diào)整。

2020-07-07 12:17:31

方承康 主任醫(yī)師 中醫(yī)科?南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院?三甲

您好,醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),每天攝入的鹽分太多,容易導(dǎo)致心血管疾病,因此提倡低鹽飲食。 鹽份攝入過(guò)多易產(chǎn)生皺紋,不會(huì)導(dǎo)致肥胖。 低鹽低糖飲食是為了身體健康。 少年每日食鹽量不能超過(guò)4克,成人每日食鹽不能超過(guò)6克。

2020-07-07 12:17:31

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