艾臍貼是一種主要貼于肚臍位置的中藥敷貼，經(jīng)常使用具有提高人體免疫力、驅(qū)寒調(diào)經(jīng)、止痛、調(diào)理腸胃的作用，但不知道可不可以用于減肥呢？

艾臍貼真的能減肥嗎

沒有減肥作用。

艾臍貼主要由桂圓肉、花椒、艾絨三種材料制成，使用可以達(dá)到驅(qū)除濕寒、調(diào)理脾胃的作用，但沒有燃燒脂肪的效果，不過部分女性肥胖的原因是由于濕氣太重，敷艾臍貼可排寒祛濕，調(diào)理濕氣重的問題，可以先去除體內(nèi)寒濕，然后搭配合理的飲食和適量運(yùn)動使體重減輕，盡量吃一些低脂肪、低熱量的食物，每周3-5次，每次30分鐘以上的運(yùn)動鍛煉，如跳健身操、慢跑、跳舞、游泳、騎自行車等可有效瘦身減肥。

艾臍貼為什么要晚上用

便于藥物吸收。

艾臍貼一般一次貼的時間有好幾個小時，如果白天貼，人體總是處于活動之中，容易因為動作大而出現(xiàn)藥貼脫落的現(xiàn)象，而晚上人體正處于休息階段，此時身體不會亂動，貼上的艾臍貼藥物更穩(wěn)定，易于身體吸收；加上晚上是人體寒氣最重的時候，艾臍貼有驅(qū)寒的作用，貼后身體感覺暖暖的，能緩解睡覺手腳冰涼的現(xiàn)象，提高睡眠質(zhì)量。

艾臍貼一粒貼幾個小時

6-8小時為宜。

將艾臍貼藥丸放肚臍神闕穴，用醫(yī)用膠布貼上睡覺，第二天早上就要揭掉，不能停留24小時，否則艾臍貼方中的都是熱性藥材，貼久了可能會加重身體的燥熱之氣，出現(xiàn)熱氣旺盛的現(xiàn)象，比如手足心熱，心煩失眠，口干，口渴，小便黃等，建議一次貼的時間不超過10小時，一般6-8小時為宜，也不要天天貼，最好隔三差五貼一次即可，這樣既能保證身體能很好的吸收艾臍貼中的藥效成分，還能避免不良后果。

艾臍貼要放冰箱冷藏嗎

夏季溫度高的時候要放冰箱冷藏。

因為艾臍貼是純中藥制成的敷貼，一旦溫度過高的話，其中的藥物容易滋生細(xì)菌，出現(xiàn)變質(zhì)的現(xiàn)象，建議溫度在20度以上密封放在陰涼干燥處，如溫度超過20度，則放在冰箱冷藏室內(nèi)確保藥物性能，要注意的是放在冰箱的艾臍貼拿出來后不能立刻貼在肚臍上，要等溫度恢復(fù)正常后再敷于肚臍，以免溫度過低，反而導(dǎo)致身體受涼、刺激腸胃引發(fā)不適。

艾臍貼不適宜人群

1、經(jīng)期女性

艾臍貼具有一定的活血功效，在月經(jīng)期間如果使用艾臍貼可能會加快血液循環(huán)，從而造成經(jīng)血量增多，甚至月經(jīng)淋漓不盡。

2、孕婦

艾臍貼中的主要成分是艾葉，艾葉具有活血化瘀的作用，可以在一定程度上興奮子宮，孕婦使用后可能會有流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險。

3、皮膚過敏者

艾臍貼上的膠布粘性比較強(qiáng)，如果有皮膚過敏或皮膚潰爛、有傷口等情況的話，應(yīng)當(dāng)避免使用，否則可能會加重皮膚癥狀。

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