用康寶萊減肥半年，今天來發(fā)一下感受吧
之前有說過，使用康寶萊減肥半年后會來發(fā)感受。
我是2022.5.4開始減肥，從最開始的134斤多瘦到了現(xiàn)在的103斤，共減重了31斤，我個人覺得康寶萊產(chǎn)品挺好的，沒有網(wǎng)傳的什么喝了不舒服，對腎不好啊啥的，之前也減肥，這次減肥是最愉快的一次，因為真的有效果，在饞了的時候也可以吃幾天放縱餐在減，很快就會下來體重。

我的健康管理師給我規(guī)劃的是3個月瘦30斤，我用了6個月，雖然瘦的慢點但是自己感覺挺好的。

事先說明，我不是打廣告、我也不做康寶萊，
只是我自己半年多的感受，我用真的感覺挺好的

減肥半年領悟了一個道理，想瘦不胖那就必須管住嘴不能吃太多，世界上沒有使勁吃不控制還瘦的，有也是腸胃很弱才會這樣。

還有一點想不反彈、不復胖，那就要結束減肥以后也要健康飲食，不能每天吃太油太膩

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