任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病和臨床常見病、多發(fā)病的診斷和治療。對體檢綜合分析和健康指導(dǎo)有一定的經(jīng)驗。

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一般沒有碧生源減肥茶什么時候喝效果最好的說法，但通常建議在飯后喝，減肥效果會比較好。

碧生源減肥茶主要是由荷葉、山楂、茯苓、澤瀉、薏苡仁、冬瓜皮等中藥材組成，具有清熱解毒、利濕、消脂的作用，在臨床上可以用于治療濕熱毒邪引起的肥胖、疲勞、口渴、便秘等癥狀。由于肥胖主要是由于體內(nèi)攝入的熱量過多，而消耗的熱量過少，導(dǎo)致過多的熱量轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在體內(nèi)引起的，所以建議在飯后喝減肥茶，可以促進(jìn)胃腸道蠕動，加快體內(nèi)食物的消化與吸收，從而達(dá)到減肥的效果。但是需要注意，不建議在睡前喝減肥茶，以免導(dǎo)致中樞神經(jīng)過于興奮，從而出現(xiàn)失眠的情況。

另外，建議患者在日常生活中需要注意避免過量飲用減肥茶，以免引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀，不利于身體健康。同時，建議患者還可以通過適當(dāng)運(yùn)動，如游泳、爬山等方式進(jìn)行減肥。

2022-03-30 02:15

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