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什么減肥藥最有效？最安全？

會(huì)員54372177女15已回復(fù)

我今年才17歲，但是體重都已經(jīng)140了。我是個(gè)女孩子。真的很難接受這個(gè)數(shù)學(xué)，但是我卻沒有耐心，也堅(jiān)持不了天天跑步不吃零食。所以我希望可以請(qǐng)各位幫我推薦一款減肥藥，我知道吃減肥藥不好，但是還是希望大家可以給我推薦一款有效的，我在這兒跪求大家了。

醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張麗娟山東省中醫(yī)院兒科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：兒科 消化胃病

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問題分析：您好，其實(shí)所有的減肥藥的作用都是通過腸道的作用引起一定的脫水的情況的。
意見建議：所以減肥藥都是對(duì)身體不好的，建議這樣的情況還是進(jìn)行一定的堅(jiān)持鍛煉，對(duì)于這樣的情況還是不錯(cuò)的。

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董福君主治醫(yī)師威縣人民醫(yī)院其他二級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：小兒感冒,小兒缺鐵性貧血,新生兒低鈣血癥,兒童遺尿...

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問題分析：你好，從你提供的臨床資料來看，考慮減肥要適度，不要急于求成，俗話說，一口不能吃成一個(gè)胖子，臨床上短時(shí)間體重也不適宜降低到正常狀態(tài)，以免導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良性疾病。不推薦使用減肥藥物。
意見建議：建議少吃高脂肪、高熱量、高蛋白食物，多吃綠葉蔬菜、水果等高纖維食物和雞、鴨、魚等優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。每天需堅(jiān)持至少60分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，如快步走、慢跑等。杜絕零食，要持之以恒，不能一曝十寒，才能達(dá)到減肥塑身的目的，希望能對(duì)你有所幫助。

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吳俊南碼頭社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心其他一級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：維生素B6,維生素C,紅花油,滋腎健腦液,加味消遙...

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健康指導(dǎo)：這還要看您的身高，如果您的身高是175-180厘米左右的話，一般是屬于正常體重的。如果低于165厘米，則可能屬于超重了。如果您呢需要控制體重，每天在飲食結(jié)構(gòu)上做一定的調(diào)整，避免吃煎炸、肥膩、甜膩的食物，還有碳酸飲料、奶茶等甜飲料都不建議喝。當(dāng)然，還建議您每天能夠適量運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，可以有效幫助您減肥。最后，想說的是不建議長(zhǎng)期通過減肥藥來達(dá)到減肥的目的，因?yàn)闇p肥藥一般都是有副作用的。

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如果患者想要進(jìn)行有效、快速、安全的減肥，則可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉、控制飲食等方式來減肥。
1、運(yùn)動(dòng)鍛煉：運(yùn)動(dòng)鍛煉是非常有效、快速且安全的減肥方式，一般沒有副作用，因此想要減肥的患者應(yīng)該根據(jù)自身具體情況，制定合理科學(xué)的運(yùn)動(dòng)鍛煉計(jì)劃。每天保持一定的運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)脂肪消耗，一段時(shí)間后，就能看到比較明顯的減肥效果。
2、控制飲食：減肥的患者不僅需要堅(jiān)持鍛煉，還要控制自己的日常飲食，要選擇低脂、含糖量低、粗纖維的食物，食物的制作方式也應(yīng)該多選擇水煮。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

減肥藥哪種最有效是不能確定的，因?yàn)椴煌瑴p肥藥的成分不同，減肥效果也有一定的差異。
減肥藥主要是通過抑制脂肪吸收和促進(jìn)脂肪代謝的方式達(dá)到減肥效果，市面上的減肥藥多種多樣，哪種最有效是不能確定的，建議愛美者選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的減肥藥。減肥藥減肥的周期較長(zhǎng)，而且長(zhǎng)期吃還可能會(huì)引起腸胃不良反應(yīng)。
因此，建議愛美者選擇刮痧的方式減肥，使用專用的刮痧器具，對(duì)機(jī)體的某些部位或穴位經(jīng)絡(luò)進(jìn)行刺激，加速身體新陳代謝，減少脂肪堆積。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

奧利司他，利拉魯肽等效果都不錯(cuò)。如果是輕到中度的肥胖，不宜借助藥物減肥，需要通過飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉來進(jìn)行減肥。只有重度肥胖的人才在飲食控制運(yùn)動(dòng)鍛煉的基礎(chǔ)上加用減肥的藥物或者手術(shù)治療。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

如果兒童出現(xiàn)了會(huì)影響身體健康的肥胖，可以制定科學(xué)合理的飲食計(jì)劃還有日常護(hù)理來減肥。
父母要對(duì)兒童的膳食進(jìn)行嚴(yán)格的管理，并制定科學(xué)合理的飲食計(jì)劃。要避免多吃高熱量的食物，以富含膳食纖維的為主，在飯后和閑暇的時(shí)候，父母要帶兒童出去散步、打球、游泳、跑步等。同時(shí)，要鼓勵(lì)兒童克服自己的自卑感，積極參加減肥活動(dòng)，如果效果好，應(yīng)該鼓勵(lì)他們繼續(xù)。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對(duì)兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營(yíng)養(yǎng)等有深入地研究。

體肥多濕的患者可以選擇薏米，它能祛濕、健脾益氣。熱體質(zhì)或者濕熱性的肥胖癥患者，想要使用有效的藥物來減肥，可以任意選擇番瀉葉和大黃其中的一味，這兩味藥作用猛烈，能排便、排水、快速減肥，但其苦寒?dāng)∥傅母弊饔靡埠艽螅砸髦厥褂谩?/p>

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

一般情況下，來月經(jīng)通過以下方式減肥最有效：
女性在來月經(jīng)的過程中，體質(zhì)比較脆弱，此時(shí)不宜用節(jié)食來減輕體重，建議在來月經(jīng)的一周內(nèi)多食用清淡的、容易消化的食品。女性在整個(gè)來月經(jīng)的時(shí)候要盡量減少運(yùn)動(dòng)量，盡量縮短運(yùn)動(dòng)的次數(shù)和次數(shù)。月經(jīng)一至三日，可以進(jìn)行一些柔和的伸展活動(dòng)，不要讓肚子有太大的壓力，不要讓雙腳抬起。月經(jīng)后四五日，就可以進(jìn)行跑步了。

趙曉東主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：各種陰式手術(shù)、各種腹腔鏡手術(shù)、各種婦科惡性腫瘤根治術(shù)、宮頸癌前病變（CIN）的診斷和處理、LEEP手術(shù)、以及婦科惡性腫瘤化療。

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