前不久，一條關(guān)于媽媽在北京地鐵上哺乳被拍下的新聞刷爆了朋友圈，發(fā)布者稱“公共場所注意舉止，不要裸露器官，你在地鐵上這個樣子真的好嗎？這里是北京?！彪S后，又有網(wǎng)友吐槽公交上哺乳實屬不妥。一時間，公共場合哺乳問題成了很多媽媽關(guān)注的矛盾話題，很多媽媽在網(wǎng)絡(luò)上大吐苦水。

有人表示，很多時候剛做媽媽也有難處，公交車上、醫(yī)院走廊里，寶寶餓了，開始大哭起來，寶寶又不吃奶瓶只吃母乳，哭鬧不停，媽媽只能解開衣襟，當(dāng)眾給寶寶喂奶。然而這樣的行為卻引來別人的投訴和不理解甚至謾罵，其實媽媽也很無奈很尷尬。還有些媽媽拒絕當(dāng)眾哺乳，用奶粉暫時替代，認為當(dāng)眾撩起衣服喂奶，是件十分尷尬的事情，是無法接受這樣的“尺度”。

乳房屬于女人私密之處，不到萬不得已，誰都不愿意暴露在眾目睽睽之下，自己尷尬也讓別人尷尬。其實滿足寶寶的食欲是媽媽的責(zé)任，但是想保護隱私也是需要的。在外出哺乳這個問題上，確實讓很多寶媽和寶寶吃了不少苦，摸爬滾打中也有人總結(jié)了一些小竅門。今天，小編就來和您分享一下公共場合喂奶遮擋小妙招，幫助那些沒有經(jīng)驗的新晉媽媽，輕松又優(yōu)雅的哺乳。

外出選擇母乳喂養(yǎng)的好處

1、在公共場合，母乳寶寶因為有媽媽不斷傳送進身體的有效抗體，而不會直接暴露在細菌和病毒之下。母乳讓外出變得更加安全，為寶寶提供了天然而有力的保護傘。

2、輕裝上陣，才能玩得痛快。母乳寶寶往往只需要媽媽的乳房和尿片，就可以安靜的享受旅行時光。而奶粉寶寶卻需要帶著沉沉的媽咪包，里面也許裝滿了大大小小的奶粉盒、奶瓶、奶嘴、熱水壺、其他哺喂器具，甚至還要帶著消毒用品。這個擔(dān)子可不輕省，是誰都會打退堂鼓吧？

3、身處異地，媽媽難免會因為環(huán)境和條件的改變而擔(dān)心寶寶“病從口入”。但母乳的媽媽卻少了很多不安，因為無需擔(dān)心消毒器具或沖奶粉的水源是否清潔，母乳永遠是最潔凈和安全的。

4、母乳寶寶外出時出現(xiàn)煩躁或不適，較容易安撫。絕大多數(shù)母乳寶寶，在自身沒有出現(xiàn)身體問題的情況下，最好的安慰就是媽媽的母乳，只要含上，就會馬上立刻安靜下來。這比抱著寶寶不停搖晃，走來走去，甚至“表演節(jié)目”，要容易和方便得多。

如何應(yīng)對外出哺乳的尷尬？

很多母乳媽媽覺得在外哺乳是件非常丟臉或不好意思的事情，尤其是在傳統(tǒng)思想根深蒂固的中國，小編非常理解媽媽們怕“走光”或擔(dān)心給別人帶來不便的心情。然而，選擇外出時不親喂寶寶實在不是明智之選，寶媽不妨采取一些措施來應(yīng)對，比如借助道具或選擇適合哺乳衣等。

克服心理障礙

對于新手媽媽來說，帶寶寶出門難免有許多顧慮，不過請你千萬不要畫地自限，認為自己必須窩在一個隱蔽的小空間里才能哺乳。對很多有經(jīng)驗的寶媽而言，也許能一邊行走一邊喂奶，旁人甚至完全不會察覺這位媽媽正在哺育自己的孩子。記住，給餓了的寶寶喂奶才是你最需要優(yōu)先考慮的事情。

如果在喂奶的時候有人朝你的方向掃了一眼，即使他們皺眉頭或看起來很不爽，都請回報他們一個善意的微笑。要心里默念你是在做一件對寶寶非常重要的事，分散自己的注意力，你感覺會好很多。伴隨著友好的微笑也可以化解這個小危機；如果最壞的情況發(fā)生，商場保安或餐廳經(jīng)理堅持要求你去洗手間哺乳，或者有陌生人發(fā)出糟糕的聲音。需要預(yù)先想好一個合適的回答，已經(jīng)有人權(quán)委員會制定了關(guān)于保護婦女在公共場合哺乳的權(quán)利條例，寶媽們可以加以引用。總之，一定要克服哺乳的心理障礙，讓自己自信起來！

選擇合適地點

對于外出游玩的媽媽和寶寶來說，通常大型的購物商場、機場，甚至游樂場所，都會設(shè)立專門供哺乳的母嬰室。當(dāng)然，一些設(shè)有獨立休息室的茶水間，也同樣可以。但如果附近沒有母嬰室，寶媽又希望避開人群，那么建議可以在車上完成哺乳。而對于外出就餐的寶媽來說，可以讓服務(wù)員幫忙找一個沒人的包間。如果沒有，可以把椅子放在房間的一個角落，然后背過身去，將衣服搭在椅背上做掩護。

借助哺乳工具

為了外出可以更加方便的給寶寶哺乳，建議可以借助以下這些哺乳神器：

哺乳文胸

一件方便穿脫的文胸會讓哺乳過程變得順利。媽媽在哺乳期應(yīng)選擇前開扣式的哺乳文胸，方便穿脫和哺乳，材料方面以純棉料為佳，既透氣又舒適。另外，外出時還可在文胸內(nèi)固定一個防溢乳墊，避免哺乳期自然泌乳而導(dǎo)致胸前濕一大片的尷尬。

哺乳衣

穿著合適的哺乳衣，可以幫助媽媽盡可能在人群中大方授乳，而不露半點肌膚，是哺乳媽媽不錯的選擇。最基礎(chǔ)的哺乳衣在款式上跟普通衣服沒什么區(qū)別，樣式有交叉領(lǐng)和前分式兩種，后者是在胸部開一條隱蔽的縫，方便媽媽喂奶，又不會過多暴露身體，確實十分方便。哺乳衣款式多，時尚美觀，將美麗與哺乳完美結(jié)合。

哺乳斗篷

哺乳斗篷就像《魔戒》里的隱身斗篷一樣，一穿上，等于是媽媽和寶寶的私密空間。媽媽可以通過寬大的領(lǐng)口觀察寶寶吃奶的狀況，完全保護了個人隱私，還能作為寶寶的防風(fēng)小披蓋。斗篷的收納、穿脫都很方便，還擁有強大功能，可以化身為圍巾、披肩、坎肩等。

哺乳背巾

哺乳背巾款式簡單，輕巧便攜，而且用法多樣，可支持5種以上的背法：面對面坐抱式、前眺坐抱式、平躺懷抱式、側(cè)坐式、后背式。寬肩設(shè)計可以減輕負重感，讓新手媽媽背寶貝更輕松，喂奶零尷尬。雖說背巾看起來只是一塊大布，但它的作用可是不容小覷的，它能把寶寶牢牢系在媽媽身上，背巾的垂布可以用來蓋住寶寶頭部、擋風(fēng)擋光，很好的保護了媽媽的隱私。無論是在戶內(nèi)戶外都方便喂奶，適合4-24個月大的寶寶。有了背巾，即便媽媽是邊走路邊喂奶也不會被發(fā)覺。

哺乳帽

大大的帽檐，戴在寶寶頭上，哺乳時正好擋著媽媽的重要部位，既幫寶寶擋了陽，又遮掩了旁人的視線，真真兒的是個好工具。

臨時工具

如果不想花錢買這些專用的哺乳工具，圍巾、披肩、方巾，甚至雨傘都可以臨時代替一下。比如一把漂亮的折疊傘，想喂奶了一撐開，隨時隨地喂，都不用擔(dān)心不雅觀；一條較大的圍巾或披巾，自然垂在胸前，不易讓人看出在喂奶。出門時帶一塊大方巾或者毛毯，喂奶時把方巾對角扎住，往肩膀上一搭，剛好蓋住寶寶，又可以遮光，又可以擋風(fēng)，換一邊喂的時候只要把圍巾轉(zhuǎn)180度就可以了。但要注意，千萬不要將寶寶完全遮蓋住，否則很容易造成寶寶呼吸困難。

分身衣服+小開衫

這樣的穿衣搭配即使是在媽媽需要喂奶的時候，只需要找個能夠坐的地方，解開外套，迅速撩起上身衣服，寶貝銜住后，利用衣服的褶皺就完全可以把寶寶的小嘴和乳房蓋住。再加上一個有彈性的小開衫，只需要拉著開衫的一側(cè)盡力擋在自己胸前，不但不會走光，寶寶也不會感到遮擋視線和憋悶。

中國目前母嬰室的覆蓋率還是比較低的，尤其是在一些經(jīng)濟不夠發(fā)達的城市，母嬰室就顯得更加罕見了。解決媽媽公共場所哺乳難的問題，單靠上面治標(biāo)的方法是遠遠不夠的，小編也期待更多的公共場所能夠配置母嬰室，解決媽媽和寶寶的難題。

換個角度想一想，在滿眼都是奶粉廣告和奶瓶標(biāo)志的現(xiàn)代社會，我們太需要一些更加有愛的風(fēng)景。媽媽抱著寶寶溫馨喂奶的情景是多么的難能可貴，而這本應(yīng)該是社會的主流，也是一種愛的傳遞和表達。所以寶媽們要勇敢一些，放下顧慮，當(dāng)外出實在無法找到隱秘地方哺乳時，請不要羞澀，就把自己當(dāng)作是母乳之愛的傳遞者，讓更多媽媽感受到這份珍貴的祝福。

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